もともと太いのに産後太りで、出産直前の体重に
原因は食欲と運動不足。
その食欲を抑えるために耳つぼをしています。
実はメニューに入れようと体験中。
シールにもうクリスタルが付いていてこれがつぼを押してくれる。
私は食欲を抑えるつぼと、ダイエットのストレスを緩和するつぼなど数箇所に。
徐々に空腹感がおさまってきているようでお腹いっぱいになるのが早くなりました？
いやいや　耳つぼのおかげ
二週間で一キロまだまだ道は険しい

おひさしぶり
もうすぐ二歳の娘の育児をしながら　アロマポケット　してます
ぐっすり昼寝してたので久しぶりに開きました。

子育て支援のルームーで、月一で講師してます。
先日は親子遊び歌とあろまで虫除けスプレー作りました。
さわやかな香りに癒されながら、ママたちはクラフトしました。

あかちゃん用の虫除けにまで入ってる、ディートっていう成分が危険らしく、WHOでも問題になってるものです。

アロマには蚊が嫌いな香りがあります。
レモンユーカリ　シトロネラ　　ゼラニウム　ラベンダーなど

効果は市販のものより薄いですが、天然の物なので安全です
娘と手足スプレーしてお祭りに行ってきました。