風香tomomiの「美と実りの種まき」diary*

今日は、不思議とスタートの日でした





ナードアドバイザーコース、スタートすることになった生徒さん


早速、毎回ある

宿題のことをお話しましたら


楽しみ〜とワクワクが伝わってきました



９月に試験という目標を立てましたので
がんばりましょう！






そして、そのあと


ブライダルエステをスタートのお客様がいらっしゃいました




ご結婚を控えているので、幸せパワーでキラキラです




これから、挙式まで、どんどん、美しくなっていかれるのを
お手伝いできて、本当にうれしいなぁ



幸せの分かち合いができるお仕事ができていることに、改めて感謝です







さてさて、


風香では、アロマフェイシャルトリートメントの技術講座をはじるべく準備中です



ということで・・・


アロマフェイシャルトリートメントの技術レッスンの準備中で
お客様が帰られてからも

資料作りなどの仕事は続きます！



すでに、受けたいとお申し出いただいている生徒さん
今しばらくお待ちくださいませ



ちゃんと結果を出すこと、リラックスしていただくこと、
お肌の見極めをして、どうするばきれいになるのかを、イメージできるようになること


そんな実践的な内容にしたいと思っています




準備がんばりま〜す



最後に食べ物ネタをひとつ・・・♪






伊勢丹にうっているとのことで「ノアドブール」のフィナンシェです。


「たくさん人が並んでいて、美味しそうだと思って・・・」とお友達にいただきました。



私粉＆バター＆アーモンドプードルの組み合わせの
焼き菓子をこよなく愛しています・・・





丸の内にある、エシレバターのお店フィナンシェも美味しかったですが、
＊エシレバターは、フランスのバターちょっと高級なバターです♪




こっちも美味しい〜〜〜！！！！！



バター香る焼き菓子がすきな方には、おすすめですよ〜〜〜





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＜バッチフラワーエッセンス体験モニター様募集です　費用　５００円＞
こんな方にオススメです


自分と深く向き合いたい
本当の自分を知りたい
自分で自分を癒していきたい
精神的な成長がしたい
心身ともに健やかに過ごしたい
良く解らないけど・・・なんとなく、やってみたい（笑）


●メールからお申込みください。　info★aroma-fuka.com（★を＠に変えて送信ください）
●今のあなたに最適なフラワーエッセンスを選んで、ドースボトルをおつくりします。
●飲んでみて何か気付きがありましたら、教えていただけたらと思います。
●継続して行うとより、気づきが多くなります。


●その他　　
30ｍｌ　ドロッパー付きボトルをお手持ちの方はご持参ください、
こちらでもボトル代実費のみでご用意があります。

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風邪やインフルエンザがはやっていますね。





右のがミニサイズ♪




お気に入りの


プラナロムの

アロマフォースジェル




スイートオレンジやティートゥリー、ラヴィンツァラ、シナモンカッシアなどが入っていて


とってもよい香り




ジェルタイプなので、さらっとしていて

手の消毒のほかに、
のどの調子がイマイチなときなどにも、
活躍していま〜す



小さいサイズは、持ち運びにも便利でサロンでも、最近人気です





立春をすぎて、



めっきり、日が昇るのが早くなってきましたし、日が長くなってきました。




三寒四温のこの季節、うがい、手洗いとアロマで乗り切りたいですね





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生徒さんのナードのアロマアドバイザーの試験日でした



ナードのアドバイザー試験は、大きな会場にいかないで
いつもレッスンを受けている、教室で受けられます。


そういう意味では、いつもどおりあまり緊張せずに
受けられるのが、よいところだな〜と思ってます。




無事終了されて、ほっとされている様子




平日はお仕事しながら、AEAJ上位資格の勉強にもとりくみつつ

さらに、NARDアドバイザーの勉強もしていたんですから




それはそれは、大変だったと思います




お疲れ様でした



生徒さんからレッスンのご感想をいただきました。


判りやすく説明するための工夫があり、
理解するうえでとても助かりました。
マンツーマンの家庭教師状態で、自分のレベルにあった
丁寧な指導でありがたかったです。



ご感想をありがとうございます
とにかく、NARDは難しいといイメージをもたれているかたが多いので
いかに、わかりやすく説明するか
そして、生徒さん自身が「わかった！！！」と腑に落ちていただけるかを
いつも考えているので、

そのようなご感想とてもうれしく感じてます





そして、同じ日・・・新しく、アロマの勉強をスタートすることになった生徒さんも
いらっしゃいました



最近は、２０代前半の方も多くいらしゃっています。




私がアロマに出会ったのが、２５歳前後ぐらい。

まだ２０年にはならないけど（笑）もうすぐですわ〜




最初はアロマテラピーが自分の道になるななんて思ってなかったなぁ




これから、勉強始める若い世代の方たちにも


アロマテラピーって楽しい、天然の香りって美しい



そんなことを、分かち合っていけたら幸せです





生徒さんから、ティートゥリーのお茶をいただきました
精油ではおなじみですが、お茶は飲んだことがないので、楽しみです！

有難うございます




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アロマセラピストにとって、大切な事のひとつに


グラウンディングというのがあります。






グラウンディングっていうのは、


地に足がついている状態ということ





現代は、体より頭を使う方が多い人も多いですよね。

だから、頭がいつもフル回転。




そういう状態がつづくと



地に足がつかない感じ、頭に血がのぼってる感じ
実際に、顔はぽかぽかするけど、下半身は冷えている状態が多くなってしまいます。




合気道では、心の落ち着けどころに


臍下丹田（せいかたんでん）という、恥骨のやや上あたりの一点を意識するというのが基本です。






頭寒足熱という言葉もあるとおり


メンタルも、体の状態も、グラウンディングができていると

少々のことでは、揺らがなくなるってワケですね



面白いことに


頭を冷やす
頭に血がのぼる

腹を据える
腹が立つ


などなどいかにして
心と体のバランスが崩れるをわかりやすくあらわしている言葉がいっぱい



特に、アロマトリートメントをするセラピストさんは
日々、グラウンディングを意識していくといいと思います。


私も含めて日々意識です



そこで、簡単にグラウンディングするのに、いい方法を教えていただいて
やってみたら、とてもよかったので、ご紹介です




木の根っこを見つけたら、そこに足をのっけてみましょう







そのまま、上を見上げてみるましょう、空がきれいです






木のそばにいると、なんともいえない安心感と癒し効果が

幹に触れてみると、より癒されますよ。



木からとれる精油
たとえば、サンダルウッドなども、グラウンディングを助けるといわれています



当たり前ですが、木の根っこは、地面に深く深く根付いているので
いっしょになって、自分も

ものすごいグラウン感覚を体感できます。








早朝の神社にて、いちょうの木です



怪しい人と思われないように（苦笑）・・・・さりげな〜〜く^^;




グラウンディングを強化したいセラピストさんはぜひぜひお試しあれ






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風香のセラピスト養成コースでの解剖生理学のレッスンです









超絵心のない私の、かなり稚拙なイラストなんですが




これが、生徒さんには好評なんです


おうちにかえっても忘れないように、携帯カメラに残していかれる方も多いんですよ。



我ながら・・・・・ホント下手なので、ちょっとお恥ずかしいですが、理解していただくためなら

そんなことは言っていられませんね







もともと文系で、

美しい香りが大好きな普通の女の子感覚の私。



化学にも、医療にもなんの縁のなかった私。




アロマテラピーに出会い、はまってしまって

いつのまにか、好きがこうじて、教えるようになりました。



だからこそ



化学でも、解剖生理でも、ここが難しい！ここがわからないという
生徒さんの、感覚がよく理解できるのです。





私自身が、専門書や難しい本を読んでも、

頭の中が？？？？？？になりやすいタイプなので



とにかく、生徒さんの脳内で、実像としてイメージできるまで




イラストを多用して、理解できるまで、教えています






文系女子だった私が、アロマのおかげで



化学や、解剖生理やスピリチュアルなことまで
興味がもてて、勉強できて、お伝えできるようになったということ。



精油のもととなる植物も、
毎日、こうして生命活動している私たちの体の中にも



自然が宿っていることを知ることは、





人生においてかけがえのない、発見の旅になると信じています




さて、本日もレッスンと、


初めての方の無料体験レッスンです


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体の外側はマッサージできても


内臓のマッサージってどうやるの？って思うと思いますが



実は、自分でできるんですよ




どうやるかというと、それは腹式呼吸で〜〜〜す






息を吐いたときに、お腹がペッタンコになって
息を吸ったときに、お腹がプックリするのが、腹式呼吸です



胸がふくらんで、肩が動く呼吸は、
胸式呼吸で、こっちではありません！





ふか〜〜〜〜〜〜〜く、鼻からお腹がペタンコになるまで吐くと



思い切り吐いたあとは、自然に、息を吸うだけよ簡単！




さてここで、あなたの、体の中はどうなっているでしょう？？？

それが、内臓マッサージのポイント



息を吐くと、横隔膜は、ゆるんで上にあがります。


そして、息を吸うと、空気をいれるので横隔膜は、収縮して、ぐぐぐぐ〜〜〜と下に下がります。



そうなんです

この動きによって、腹部の内臓に刺激を与えて
まるでマッサージしてあげているって事になるんです、わ〜〜〜い＾＾♪





だから、便秘の人には効果テキメン！


そのほか、腹部の冷えに



呼吸は、精神面にも効果絶大で



吐く息＝リラックスモード
吸う息＝戦いモード


となっていますので、緊張が続いているとき、パニックになりやすいというときは

魔法のように、心が落ち着きます。
（でも、単なる、思い込みの魔法じゃなく、ちゃんと自律神経に働きかけるからなんですね）



こんなとき、柑橘系の精油を香らせるといいですね




柑橘系の中でも、心を落ち着かせるNO１はマンダリン、
ベルガモットやスイートオレンジも、リラックスさせてくれるでしょう








お客様に上海のお土産をいただきました


日本には売ってないライチ味のポッキー、おいしい〜〜♪

いつも、細やかなお心づかいをいただき、感謝です
ありがとうございます！


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２回セット　25000円（通常価格31500円）

↑お陰様で、大好評つき受付終了です、ありがとうございます！
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ナードアロマテラピー協会アドバイザーを取得された生徒さんたちの
ナード・ベイシックボディケアコース・１dayレッスンでした



このコースは、

●肩こり対策
●冷え対策
●リラックス
●ダイエット
●足のつかれ対策
●スキンシップ


という６つのアロマケアグッズを作る、楽しいコースです





真剣に・・・調香中です




どんな時も、私は「いい香りを作ってね〜！」といいます。



ムエットを使って丁寧に香りをつくっていくと
いつのまにか、調香のコツをつかんで、
どんどん、上達していきますよ。


お二人とも、アドバイザーで特訓しているので、
とても美しい香りの調べをつくりあげていました






和気あいあい、笑いありの、リラックスした雰囲気のレッスン

午後からは、昼食でお腹いっぱいなのもあり


精油・マジョラムの強烈な副交感神経強壮作用で
リラックスしすぎムードにもなりました。


恐るべし、マジョラムのリラックス作用を
改めて、みなで、精油の効果を体験しました（笑）






もしも、寝つきがわるい、不眠だという方は

マジョラムの芳香がオススメで〜〜す





ん！アンモナイトが二つ？





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今日の朝散歩、路面が凍結してました〜〜〜〜

東北出身なので、慣れている・・・余裕の構えで歩きだしましたが、


スニーカーがつるっつるっ滑って、

よろけそうになりながら、おぼつかない足取りになってしまいました




仙台なら、すぐにまかれる、融雪剤。

こっちはすぐ撒いたりしないから、
たまに降ると大変だな〜なんて思いつつ・・・



歩きながら目に入るのは
シャベルで、ガリガリ一生懸命雪かきする人たち


帰るころには、足元もなれてリズミカルな足取りで、気持ちよく終了！！



今日は晴れているので、大部分は溶けてくれるかな



夜お帰りの際は、お気をつけくださいね






寒い空気のなか、バラが咲いていました


穏やかさと、美しさとやわらかさと・・・・美はやはり癒されるなぁありがとう






さて、今日は新顔さんのお話です。


マダカスカル産のカタフレイ（Cedrelopsis grevei）という精油



おととしぐらいの、ドミニクボドゥーセミナーで紹介されていたので
気になっていましたが、購入してみました




マダカスカルに自生する、低木の樹皮からとられた精油で、



セスキテルペン炭化水素類を多く含みます。



特徴は、イシュワランという成分の、優れた抗炎症作用と鎮痛作用。





関節炎がとても辛いというお友達のオイルにも
ブレンドしてみました。



激痛が少し痛みがおさまったとのこと
またご主人の肩こりに塗ったら、ものすごく楽になったとの事でした




香りの面でも、注目の精油です。





森林系のさわやかさの中に、スパイシーさのある香りで


ブレンドの想像力をかき立てられる香り


意外と何にでも合いそうです。



クローブ＆ベルガモット＆カタフレイ


・・・・・・なんて、素敵〜な香りになりますよ


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先日ドラッグストアで

心惹かれるものを発見




表情筋を鍛えるマウスピース
吉本美容番長シルクさんとの、コラボ商品みたいです




女性が年齢を重ねると、気になってくるのが　ほうれい線




ほうれい線は

笑顔をつくる時に使う大頬骨筋、小頬骨筋、
口を開いたり閉じたりするのに使う、口輪筋などを
鍛えることで、目立たなくすることができます、わ〜い


マウスピース使ってみましたが、
気軽にできるし、

終わってすぐに、笑顔を作ると


顔が軽くなって、確実に、表情筋トレーニングされていることがわかります









今日は寒いし、曇り空ですね〜
こんなときは、おうちでゆっくりリラックスする時間とるのに最適ですよ


うちの猫ちゃんたちのように、リラ〜ックスしてお過ごしください


↓お陰様で、大好評いただいています

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デコルテトリートメント→コラーゲンマスク→クリーム→スキンアップ　

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用事があって、新大久保に降り立ちました。


通りがかりに韓国スーパー「ソウル市場」を発見しました


海外旅行にいくと、絶対外せないのが、現地のスーパー見物♪





「ソウル市場」は、まるで、ソウルにいる気分になれて
胸がワクワクしちゃいました
中に入ると、なんでも韓国製のものばかり♪
品ぞろえが豊富で、面白いです＾＾





ジュースも全てハングル文字です（読めない〜〜）








トッポギのレトルトと、

リアルブラウニーを購入



さっそく、トリートメント後のおやつにお客様にお出ししたら



「これ美味しいですね〜どこに売っているのですか？」と喜んでいただけました



たまに韓国のお菓子を買いますが、結構美味しいものがみつかります





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