はじめよう香りのある生活♪きくりんのアロマ日記

風邪にご注意

January 12 [Thu], 2012, 20:34

風邪をひいてしまいました。

一年以上ひいてなかったのに。悔しい

久しぶりの風邪はなかなか手強くて、辛かったです

やっぱり風邪は予防が一番ですよ。

私も抗ウィルス作用のあるティートリーでうがいをしたり、芳香浴にレモンとユーカリを使ったり。

毎朝かかさず人参とりんごのジュースを作って飲んでいたのに～。

……そうだわ……ここ一ヶ月食生活が乱れてました。

野菜が足りないバランスが悪い食事が多かったです。

生ジュース飲んでいれば大丈夫

と、炭水化物と肉メインでしたもん。年末年始は暴飲暴食しちゃったし

まだまだ冬の寒さは続くので免疫力下げないように気をつけないといけませんね

最近風邪やインフルエンザが流行っていますので、みなさんもお気をつけ下さ～い

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あけおめ！

January 05 [Thu], 2012, 22:30

新年あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願い致します。

去年は念願だったアロマセラピストに合格して私にとって記念の年になりました

目標がないとダラダラ過ごしてしまう性分なので、今年は細かく目標を決めて、行動していきたいです

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私が生まれて初めてアロマテラピートリートメントを受けたときに担当してくれた、セラピストＭさんが、今月いっぱいで勤めていたサロンを卒業されました。

当時私は、アロマテラピーがどういうものかさっぱりわからず、トリートメントを受けたこともないし、初対面の人の前で裸同然の格好になるのもちょっとドキドキでした。

おまけに人見知りだし。

どんな人が担当してくれるのか、緊張している私の前に現れたＭさん。

初めて会ったけど、絶対この人いい人だわ

とわかるオーラがでてました。

以来数年間、お客として、アロマスクールの同期としてお世話になってきました。

私のアロマ人生の始まりは彼女から。

昨日は最後に、Ｍさんのトリートメントを受けてきました。

いつもと変わらず優しくてちょっと天然ボケな彼女に癒され、幸せのおすそ分けをしてもらいました。

お幸せに

また会いましょう

アロマ仲間としてこれからもよろしくね

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やっぱり勝手丼

December 29 [Thu], 2011, 19:04

友達が楽しみにしていた和商市場の勝手丼

ウニ、イクラ、中トロ、活ホッキ、サーモン、エンガワ……キャ～

地元だとなかなか勝手丼って食べる機会がないんですよね。

休日のブランチにちょっと豪華に勝手丼なんていいかもなぁ

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弟子屈ラーメン

December 28 [Wed], 2011, 19:00

摩周にある弟子屈ラーメン総本店さん

弟子屈ラーメンって初めて食べたけど、すごく美味しかった～

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道東って素晴らしい

December 27 [Tue], 2011, 12:43

川湯温泉を後にして、帰りは弟子屈観光をしながら釧路に戻りました。

屈斜路湖砂湯

硫黄山

快晴の摩周湖

冬の摩周湖や硫黄山はとても久しぶりだけど、夏とはまた違った感動がありました。

冬の澄み切った空気が、神聖な感じすらします。

ドライブしながら眺める山や湖の景色も、まるで絵画のようで、道外から遊びに来てくれた友達も感動していました。

北海道は夏が観光シーズンだと言うけど、北海道は冬が一番だね

嬉しいこと言ってくれるじゃないの

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忍冬

December 26 [Mon], 2011, 19:18

お久しぶりです(^^;;

ブログの更新にムラがある私の悪い癖がでてしまいまして…気がつけば年末。

日々の仕事に追われていましたが、この前久しぶりに温泉に行ってきました

川湯第一ホテル忍冬(すいかずら)さん

とってもいいホテルでした

あまり混んでないのでサービスさせて頂きます～と、新館の広くてきれいなお部屋にグレードアップしてくれました。ラッキー

夕食も朝食も豪華でボリューム満天。

温泉に来ると、家ではしないのに朝からご飯をおかわりします

朝から食欲があるのは健康な証拠ですよね。

お腹がすいて目が覚めるって、なんて幸せなことでしょ

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北海道ラーメン道場

November 27 [Sun], 2011, 17:09

今年リニューアルした新千歳空港ターミナル

天然温泉や映画館、ドラえもんのテーマパーク

もできてました。

ハーブ専門店のカリス成城さんもありました

空港にハーブショップがあるって嬉しいなぁ

精油の品揃えも豊富で、ハーブティーの試飲もできるし、旅の前後に立ち寄りたいお店です。

そしてラーメン好きの私としては、台湾の行き帰りに２回行ってしまいました

北海道ラーメン道場

えびそば一幻さん
えびの風味が濃厚なスープ。

旭川梅光軒さん

私、この味好きです

もう何年も前だけど、旭川で食べた時の記憶がよみがえる～

トンコツと鶏ガラの動物系と昆布と煮干しの魚貝系のＷスープが、こってりしてるけど後味はさっぱり。

極太メンマも食べ応えありです。

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陳さんの台湾現地情報

November 24 [Thu], 2011, 21:13

ガイドの陳さんから聞いた情報を交えて、台湾の現地情報をお伝えします

台湾に行くことがあったら参考にして頂ければと思います。

夜市(ナイトマーケット)

台湾といえば夜市。台湾人は頻繁に屋台で食事をとっているイメージがありますが、実はそうではないそう。なぜなら品質の問題と衛生上の問題があるから。確かに価格は安いですが、それは低品質の食材を使っているから。安さにはちゃんと訳があるのです。

化粧品なども買う時は注意した方がいいです。あまり安いものはＢ級品Ｃ級品なので、肌には当然良いものではなく、肌トラブルの原因になってしまうかも。

台北は治安の良い所ですが士林など大きな夜市は人でごった返しているので、スリに注意です。

飲料水

水道水は飲まない方がいいです。水質自体は悪くないですが、水道管が古くてサビが酷いそうです。

気候

台北は一年中温暖で今回行った１１月は気温２０度前後でした。服装は半袖か薄手の長袖で充分ですが、レストランや建物の中は冷房がガンガン効いているので、羽織り物は必需品です。

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台湾土産

November 23 [Wed], 2011, 13:52

東方美人茶お茶セミナーを受けた茶楽で購入。高山から採取した完全無農薬の高級烏龍茶です。
ドライマンゴー

台湾の品評会で金賞を受賞したという維各餅家のパイナップルケーキ(右側)

真ん中のしめじチップス、めっちゃ美味しいです

しめじを丸ごと乾燥させたしめじ１００％のチップスで、お酒のおつまみに最高です。他にもしいたけチップス、エリンギチップスなんかもあるみたい。

台湾観光局からのお土産は、蕃茄乾何かと思ったらドライトマトでした。

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