ありがとう☆

あたしは波があるけど、すごーくうつモードに入る時期があって
で、ちょっとたえらんなくなってサロンに行ってみた。
アーユルヴェーダ　の　シロダーラ

サロンはこじんまりとしたアパートの一室。
確かに狭いけど、無駄なものがなく、狭さを感じさせないスムーズな誘導がＧＯＯＤ

まず体調チェック。これで、ヴァータ、ピタ、カッパという３つの性質のﾊﾞﾗﾝｽを見るとのこと。
通常は大体同じくらい。
若干どれかが強くて、それがその人の個性になるというような考えなんだそうです。
あたしはもともとヴァータの人なんですけど、（前にも診断してもらったことがあるのです）
今回はそのﾊﾞﾗﾝｽがどーーーーーーーーーーーーーーーんと突出してました

これは確かにﾊﾞﾗﾝｽきてますねぇとのことで
ヴァータの力を弱めるにはシロダーラはとても効果があるらしいので、
今回はたまたまですがナイスセレクトといえるみたい。

まず酵素のドリンクとお水をいただいて、準備万端にして、まずハーブテントへ
あるＨＰでハーブサウナに入るところがあるのは知ってましたが、
都内でやっているサロンでこのメニューが入っているのは珍しいのではないかなぁ？

これは、すごーくいい香りのミストに包まれて、体もあったまるし、非常に心地よく
サウナ的なものって息苦しかったり辛かったりするけど、
これは全然大丈夫！！気持ちよかったなぁ

で、ベッドへ移って、プレマッサージでほぐしていただき、いよいよシロダーラへ！
第三の目と言われる額のある箇所にひたすら温かいオイルをたらすという
非常にシンプルなケアなんですが、これがとても不思議なんです。

夢を見て、さらに深く落ちそうになると、ふっと自分で現実に戻ってくる、の繰り返し。
ある意味とても忙しくて、あっという間ですが、これが、おわると脳がふわふわ~。

お姉さんいわく、このケアは非常に脳に働きかけて、様々なホルモンなどの分泌などにも
影響があるともいわれているらしく、このケアの後のすごし方がとても大切ですよと・・・

ふむふむとしっかり納得したにもかかわらず、あたしは散歩して、おやつ食べて、バーゲンみて
そんでもってシックスセンスまでしっかり見てしまったおかげで、脳が興奮したみたい。

夜はひたすら夢を見続け、翌日はぐったりでした。
無理して出かけたけど、気持ち悪くて帰宅。
おかげでＮＡＣＡＮＯのライブ見損ねました・・・
なんかとってもおもしろかったみたいで、次回こそ！！

でも、帰宅してお昼寝すること3時間

目覚めたら、体シャキーーーーーーーーーーンというか軽くなってて、
肩や首の痛みが嘘のように消えました！！

さらに今日は気になることが・・・
疲れてるときって視野が狭くなりませんか？
たぶん90度くらいしか見てなかったとおもうんですよ、今まで。
それが、今日は視界が広いんです・・・なんか見える風景が違うなあって朝からおもってたんですけど
帰り駅についていつもみてる風景の1.3倍くらい（微妙？）広くなってる？？？みたいな

こりゃ定期的に行きたいです！

今日のお店：ＶＥＲＭＡ　アーユルヴェーダ
　　　　　　　　あとね、新橋から銀座へ向かう途中でモスのｶﾌｪみつけちゃった。今度いってみよっと。

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