ジョギングって大変。。。

November 07 [Wed], 2012, 11:33
ジョギングに挑戦しようとして、
ウエアもそろえて、いざ走り出したら・・・
ほんの数分走っただけでゼイゼイするし、
何よりも足が動かないというか重いというか
自分自身がびっくりするほど、走れませんでした。

確かにウン十年と走るということはしていなかったので
無理もないのかもしれないけど、
足がもつれるような感じとでもいうのか、
とにかく気持ちと足が連動しないww

これは本当に少しずつ慣らしていくしかないかなって
思いましたね。

たばこを吸う訳でもないけれど、
数分走っただけで息が上がるという体力のなさにも
がっかりしてしまいました。
友人は、カーブスの無料体験申し込みをして、
しばらくカーブスに通ってみると言ってました。
それと、外を走るのって最初勇気がいりますね。
あまり知っている人には見つかりたくないw
という感じです。

ともかく少しずつでも距離を伸ばしていければ
それと並行して体力も備わってくるのかなと思うので
ちょっと頑張ってみようと思います
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:あら40
読者になる
2012年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/arafodiet/index1_0.rdf