最近仕事が忙しく、眉間の鬼たてじわがどんどん深くなりつつありますヾ(;´▽`A``
それと同時に、夏の疲れが出始めたのか。
毎日胃薬が手放せません

しばらく、
下痢も続いてたしねぇ(;´Д`A ```
これ、胃だけでなく腸まで働いてくれるんだって♪
一ヶ所狂いだすと、とたんにカラダのあちこちが悲鳴をあげ出すから不思議。
これもまた、歳を感じる瞬間の一つなのよねぇ(笑)
ジムに行ってカラダ動かしたらスッキリするのかもだけど、仕事残業で行けんし
カラダは痒みを感じ、歯かアゴかわからないところは痛み。
そこからくる偏頭痛は久々辛いし。
足は常にだるいし、腰は痛いし。
胃に負担かけるしなぁ、、、、いや、もしかしたら肝臓か???と。
お酒もやめようかと思うんだけど、まだまだ暑い熊本ですもん。
仕事しながら
「今日こそは休肝日!」と思ってても、家に帰ると一番に冷蔵庫の中のビール手にしちゃいますわ(笑)
だって、これが一番の幸せ、この最初の1杯のために働いてるようなもんなんですもん(笑)
そんな体調とあわせて、お肌もそろそろ秋仕様。
痒みがまた出始めて、敏感肌に傾きつつあるしね〜
そういや、ここんとこずーーーっと、寝不足。
もともと平日は夜遅く寝て、週末に寝だめ派だけど、ずっと週末予定があり、寝不足が解消できない状態。
いい加減、ゆっくりしたく、会社でイライラできない分、家に帰ってきて両親にまでイライラしちゃう始末。
ミソジーズにありがちな、時々わけもなく落ちちゃう、プチ鬱状態。
こりゃ、そうとういろんなもんたまっとるばい!!!
ってことで。
昨夜は久々、夜のネットタイムも早めに終え、TVも消して23時に消灯♪
お肌のお手入れも昨日はパス!!
いやぁ、、、、寝た寝た♪久々寝た♪
朝から、まだなんとなく、ダルさは残るけど、いやぁ、お肌の調子すこぶるいいんですけど〜♪
昨夜はお手入れサボったにもかかわらず、何??このお肌のくすみの無さ
夜の22時〜2時まではお肌のゴールデンタイムと言われてるけど、なかなかその時間に眠りにつくことは難しいのが現実

私なんて、寝るの見事にゴールデンタイムが終わった時間だもんなぁ(;´Д`A ```
だけど。
やっぱ、お肌とカラダとココロの一番の栄養は、睡眠と休息だなぁと。
どんなに高いセラムより、睡眠だわね!!!と。
改めて思っちゃったわ♪
後は質のいい眠りのために・・・
できるだけ夜のネットも控えめにしなきゃなぁ〜(笑)
(゜0゜;ハッ
今夜ももう23時!!!!
そろそろ寝るといたしますわ♪