太っている人と痩せている人との生活習慣の違い

June 28 [Sat], 2014, 16:38
「スリム美人の生活習慣を真似をすると、痩せることが出来る。」という本を読んで、面白いと思ったのは、
太っている人は、貯金が苦手。手帳を使いこなせないけど、毎年買う、財布にレシートがぎっしり。という点です。

私は太っている方ではないと思うのですが、この3点は少し当てはまります。

特にレシートはすぐに財布の中でいっぱいになってしまうのです。
これは、多分太っている人はスーパーで買い物をした後、今度はコンビニでお菓子を買って、その後はパン屋で少しパンを買って。
などちょこちょこ買いが多いから、すぐにレシートがいっぱいになってしまうのだと思います。

スーパーで一度に買い物を済ませることが出来ればいいのですが、太っている人の場合、帰り道に「○○が食べたいな。」と思い、コンビニに寄ってしまう、また「明日の朝はパンにしよう。」などと考え、パン屋さんに寄り、ついついおやつまで買ってしまったりするのではないかと思います。

痩せている場合は、○○が食べたいと思っても、わざわざコンビニに寄ることはせず、またパンが家になければ明日の朝はおにぎりにしようと考えるので、まっすぐ家に帰ることになります。
余計なレシートもたまりませんし、経済的にも安くすんでいると思います。

生活習慣の違いは大きい。と興味深く読むことが出来ました。

下半身痩せ下半身ダイエットを知人に教えてもらったんですけど、こういうのも試してみてもいいのかもしれません。
スリムになりたいというより、健康的でいたいというのが本音ですが。(笑)
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