10月7日金曜日

October 07 [Fri], 2011, 22:28
水曜日の予定では、

四人。

もしかして、

ふとしがこれたら五人



当日、
ふとしはこれたけど
涼子も来てくれたけど

まさかの三人(笑)


あ、

センセもいた(((((((・・;)





練習は

対人、
サーブカットからの
スパイク三連チャン



サーブカットの
ヒドイコト、ヒドイコト(ノ-_-)ノ~┻━┻



水曜日に引き続き

ツボにはまって

笑いまくったわ





さや

10月5日水曜日

October 05 [Wed], 2011, 22:30
今日、

四人


さや、ふとし、あきら、かめじ。



四人いると、

充実するね



三人レシーブしてー

サーブカットしてー

ゲーム。


かーなーりー

濃いよ、内容は




そんで

今日は

なんか

めっちゃ

おもしろかったーヘ(≧▽≦ヘ)♪

笑ってわらって

笑いすぎて

ツボはまりで

涙で

ジュース吹き出して

思い出し笑いして

とにかく

たのしかったーヽ( ̄▽ ̄)ノ




ホント、カンシャ☆



金曜も練習あるので

来てくださいねー( ̄ー ̄ゞ−☆


上海みやげありますよ♪



さやか。

9月16日金曜日

September 16 [Fri], 2011, 22:37
お久しぶりでございます



ゴブサター


APG、ちゃんと活動しておりますよ


最近めっきり参加人数が減っていますが、

がんばって練習してます☆

ってか、

練習しないと

足腰弱っちゃう



今日の練習は

珍しくツムが2連続参加(^-^)v

今日の参加者リストに入ってなくて

飛び入り参加的な感じやったから

来てくれたときは

嬉しかったわ〜〜〜テンション↑↑↑



さや、ゆみ、ひかる、りょうこ、ツムの五人*



3レシ、サイドの2段レシして

最後は本気の乱打、男対女




けっこうハードやったから

かなり疲れたね〜。。。


気持ちはみんな熱いから

繋ぐ!繋ぐ!!

しんどすぎて、口数は少なく寡黙。

足元はフラフラ(笑)

いいんです、これで。

楽しくやりましょー(☆∀☆)!!



最近人数すくないけど

参加者からOKでたら最少三人〜

練習していきますよー



ダイエットしたいひと、

ストイックに自分を追い込みたいひと、

オススメです。






なるべく、、、

がんばって

アップしますわ。



ブログ見た人〜〜〜〜〜〜!!

一緒に練習しましょに☆





いつもありがとうございます。


APGは10年目に突入しました。

感謝カンシャ。


記念Tシャツはまた後日アップしよかな♪






さやか

5月18日水曜日

May 18 [Wed], 2011, 22:25
練習〜

今日は練習にヒッサビサに参加できた3人がいました!!



サヤ、ひろみ、フトシ、あきら、つむ


つむ、いつ振り?!?!




APOGEEを忘れずに居てくれて
うれしいわぁ^^





カンシャ。



さや。


5月11日水曜日

May 11 [Wed], 2011, 22:29
練習。


サヤ、ユミ、チカ
フトシ、かめじ。


サイキン少ないなぁ〜

少なくてもがんばってやってます





カンシャ。


さやか。

5月6日金曜日

May 06 [Fri], 2011, 22:35
GW明け 練習〜


サヤ、ユミ、チカ
ふとし、ひかる、かめじ


ORANGE CUP後

いい試合できたので

試合後もモチベーション保ってる感じ♪


次の試合にも
このかんじ
もっていけるといいなぁ




カンシャ




さや。

4月27日水曜日

April 27 [Wed], 2011, 23:03
練習〜〜〜
大雨ぇ〜〜〜(*_*)
でも、
NO 雨漏り(☆∀☆)♪



さや、ゆみ、ちか、
こうじ、ふとし
ひっさびさにかめじぃ登場!!


ちょっとサーブカットの練習してなかったら
調子イマイチやったなぁ〜


でも
日曜日は
テンションあげて
みんなで
がんばんじょー(*^o^)/\(^-^*)



カンシャ☆さや。

4月20日水曜日

April 20 [Wed], 2011, 22:24
今年度さや、初めての練習参加でした〜☆

2日

13日

練習お任せしてましたが

みんなで

練習やってくれました!

ありがとう
(*^.^*)


本日、

さや、ゆみ、ちか、

ふとし、こうじ。


アップ、3レシ、セッター有3レシして

スパイク多めに☆

となりのコートで

小学生のバレーボウラーが頑張ってたので

基本意識してみました(^^)





さやか。

3月4日金曜日

March 04 [Fri], 2011, 19:16
平成22年度

最後の練習〜


さや、ひろみ、ゆみ、ちか。ふとし、ひかる、あきら、こうじ、リョウコ。


今年も一年おつかれさまでした!

今年はイッパイ練習できて、
それなりに試合にでれて、
バレーを楽しめました☆

来年度も

よろしくお願いします

3月1日火曜日

March 01 [Tue], 2011, 19:15
練習。

三月!


さや、ちか、ゆみ、
ふとし、こさん、ゆたか。
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