子供の生活習慣病

May 15 [Wed], 2013, 21:05
最近子供の生活習慣病が増えてるらしいですね。
アメリカのテレビ番組で、3歳ぐらいでもうすでに驚くぐらいの太りっぷりの子供のテレビ番組を見てからちょっと怖くなっています。(笑)まぁあれはおおげさですけど、日本でも毎日ファストフードしか与えない親がいたり、お菓子ばかり与えたり、だんだんアメリカの事を他人事だと思えないような状態ですよね。その証拠にクラスにも2、3人はかなり太ったこどもとかいるはずです。そういう自分も子供の事を心配しておきながらお昼ご飯にバリューセットを食べましたけど(笑)
なので、子供と一緒に健康に良い事をするにはどうしたら良いかなと考えて、青汁に挑戦してみようと思ってるんです。まぁ子供にそのまま青汁を飲ませようとすると確実に嫌がりますから工夫は必要ですよね。
青汁 子供を参考にして試行錯誤してみようと思ってます。とりあえずあの色がネックなんですよね。どうにかおいしそうな感じにみせられないかなー。
フルーツジュースとまぜてもあの緑ってけっこう強いので、、、。
料理に混ぜたりするのもいいかもしれないですね。
なかなか子供の健康管理も大変です!
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