あおむしのマクロビキッチン

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2月のひまわり会に参加しました

しょうが湿布の準備と同時進行で、昼食の準備


という事で、煮込んでいる間にお手当のできるメニュー

　　ひじきの炊き込みご飯
　　車麩入りポトフ
　　切干大根
　　カブの柚子漬け
　　白菜の塩麹漬け
　　キャラメルクルミケーキ
　　りんごの葛煮




ほとんどあな吉さんメニューだったこの日
どれもこれも美味しかった〜

だけど塩だけの味付けのポトフは、
野菜の旨味を最大限に引き出していて、
体にしみこむ美味しさでした

そして個人的に大好きだったのが、
切干大根。
葛でとじて、口当たりつるりんでした



そしてお手当

　　ねぎ味噌湯
　　しょうが湿布



花粉対策のねぎ味噌湯。
じっくり焼いていただきました。
春の花粉症対策にも良いけれど、
小雪のちらつく寒いこの日にもぴったりでした

そして初体験のしょうが湿布。

主催者でマクロの大先輩のYさん、
山村塾の先輩であり、実生活にお手当を利用されている
いちごさんにTさん。

ベテランの方々のリードで、
手取り足取り、やり方やコツを教えて頂き、
お手当もじっくり体験させていただきました

いや〜気持ち良かった

ず〜ず〜しくも肩にお腹に二か所も
しょうが湿布していただきました。



そしてヌクヌクお手当していただいている間に、
お料理も仕上げていただいて、
お手当後だというのに、
美味しくペロッといただいちゃいました〜




そ・し・てっ

うふふ〜
いちごさんがセルフカウンセリングの
モニターを探していらして、
ちゃっかり体験させていただきました


セルフカウンセリング
今までノーチェックの分野だったのですが、
これ、いいです


別に悩みなんてないし〜って方も、
ちょっと困っている事とか、
心に引っかかる事とかありますよね

それをね、分解して、整理して
理解して、解決する…
そんな感じを受けました。

う〜ん、これ以上は上手に説明できないので、
いちごさんのブログに飛んで、
その魅力を探ってくださいマセ

そして、リンクした記事だけではなく、
たくさん、セルフカウンセリングについて書いてある記事もあるので、
ぜひイロイロ見て回ってください
ついでに、ポチッもお願いしま〜す。

　　前をむいて♪

何をカウンセリングしてもらったかは、ひ・み・つ

途中から、霧が晴れるように心が明るくなりました〜。
ですが、実際、問題解決法を考えただけなので、
今はまだぬか喜びはできません

せ〜っかく、解決策を導き出したので
さっそく実行に移して、
ちょっとウキウキな毎日を手に入れたいと思います

いちごさん、セルフカウンセリング感謝しています

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• URL：http://yaplog.jp/aomushi2000/archive/405