仰向けがいいの?寝方で一番いい方法とは?

May 25 [Wed], 2016, 22:31
仰向けで寝たいと思っても、なかなか寝付けない、
または眠れないとお悩みではありませんか?

また、今まで仰向けで寝ていたけど、
最近仰向けだとお腹が痛い、腰が痛いと
感じられる方もおられるようです。

寝方はそれぞれ人によって違いますが、
どれが本当にいい寝方なのか気になる
方もおられるのではないでしょうか?

そこで東洋医学がすすめている
寝方をご紹介したいと思います。

それはカラダの右側を下にし、
足を軽く曲げた状態の横向きの寝方が
実は良い寝方だったんです。

仰向けで寝ようとしたり、
仰向けで寝るとカラダのどこかが
痛いと悩んでおられたら、是非横向きの寝方がお勧めです。

YOKONEという横向き専用の枕を
使えばさらに深い眠りを手に入れることができるかもしれませんよ。

この横向き専用の枕がとても人気なので、
チェックしてみてください。
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