ちょっと体重減ったかな

November 23 [Thu], 2017, 20:47
元の量にリスパダール減って


体重も少しずつ減っています


飲む量減らし過ぎると


また、具合悪くなるから


このままに


50キロ代には、ならないけど


元の体重戻したい


近場のディケアに行かなくなり


歩かなくなったから


かなり運動不足なんです


作業所は、定期でるので


バス代なくて


ひたすら歩くもしなくなったし


朝、早起きして公園でも散歩しようかな


リーマス廃止になりました


頭が働くようになったので


ゴミ屋敷になりつつある


部屋を片付けたいな
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