6月7日 

June 07 [Sat], 2008, 13:08
朝7時起床

朝*納豆ごはん

9時 おせんべい2袋【2枚入り】
   牛乳 
10半〜12時まで公園

昼*巻き寿司【タマゴ】
   ビーフンのニュウ麺


41,0キロ
朝*チョコクッキー 1枚
   おせんべい2枚
   麦茶

9時 巻き寿司【エビフライ】

12時コーヒー
   ダイエットコーラ

6月6日 

June 07 [Sat], 2008, 13:00
夜、

○巻き寿司【たまご、カニカマ】【エビフライ、カイワレ
○納豆と生卵のせ素麺
○ナス天麩羅
○から揚げ          【缶酎ハイ&ビール】
ロール1切れ


○から揚げ 2切れ
○巻き寿司【タマゴ黄身と山芋】
○カニカマ
○トマト
○ビーフンのニュウ麺


○巻き寿司
ロール1切れ
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