毎日飲んでます

July 21 [Sun], 2013, 2:25
私が青汁を飲み始めたきっかけは職場の中年のおじさんに勧められたからです。
便通がよくなると聞き、万年便秘たいしつだった私は試しに飲んでみようから始まりました。

青汁を初めて飲んだ正直な感想は不味い!でしたが色々な種類を試し飲んでみて
自分が飲みやすいなと思うものを探して飲んでいます。

伊藤園の青汁が1番飲みやすいなと思いましたがパックになっていてお値段も粉末状の物に比べるとやはり少々張るので、今は粉状のものを飲んでいます。

私ははちみつを少し入れて甘みをプラスしていますがそうすることで飲みやすさもアップしますよ。

確かに青汁を飲み始めてからお通じも2日に1回出るようになったし、
自律神経の乱れや、美肌効果にもよいとされているので今でも毎日飲んでいます。

しかし、飲みすぎは禁物。尿管結石を起こすこともあるらしいので
適度に1日1杯と決めて飲むのがいいですよ。

外側だけではなく内側から綺麗になれる青汁は飲み続けることによって効果が出るのでこれからも1日1杯を続けようと思います。

青汁に対しての自分の意識

July 21 [Sun], 2013, 2:21
子どもの頃のテレビなどの影響で青汁に対してのイメージはあまりよくなかったです。CMで見た通りまずいとおもっていました。

テレビのお笑い番組などでも罰ゲームで青汁を良く飲むのをみていたのでそのイメージが強くおいしくないものという認識があります。

確かに健康には良いのだろうがという思いはありました。

それが大人になってから青汁に対してのイメージがだんだんと変わってきています。

通販番組などをよくみる機会が増えて青汁がおいしくて飲みやすいと言う情報に変わってきたのです。

自分の頭の中でもまずいからもしかしたらそんなにまずくなく飲めるのかもしれないと思い始めました。

そうすると人間試したくなるのです。

でも勇気がないのでなかなか試せないままでいました。

実際色々な会社が青汁をしょうひんとしてだしていてどれがおいしいのかということもわからなかったのでどれを購入するかわからないということもありました。

しかしある日勇気を出してスーパーで青汁のコーナーに行き値段や紹介の記事などを読んで決めました。

普段から野菜をあまり採れていないこともあり年齢を重ねて健康に対しての意識も違い始めたからということもあり青汁を購入しました。

私は、そのまま飲むのはちょっと抵抗があったので牛乳で混ぜることにして飲んでみるとまずくもなんともなく飲めるのです。
飲み方はこちらの青汁に関する「青汁の謎を解明」というブログを多いに参考にさせて頂きました
本家→青汁の効果効能まで詳しく知るならココ

そうして工夫した牛乳と混ぜた青汁は、これなら飲めると安心しました。

やはり昔と比べモノにならないくらい美味しくなってきているのだと思いました。

他にもはちみつなどを入れても飲みやすいと書いていました。

青汁は、進化して飲みやすくなっているので飲んだことがない人はどんどんチャレンジをするべきだと思います。

健康のために青汁を飲んでいます

July 21 [Sun], 2013, 2:20
青汁というと、罰ゲームで飲まされる飲料という認識しかありませんでしたが、ここ1年くらい健康のために毎朝青汁を飲んでいます。最近の青汁は昔の商品に比べると美味しくて飲みやすいものが増えてきて、有難い限りです。

それでも抵抗がある方にオススメなのが、うちの飲み方です。うちでは牛乳とバナナを混ぜたジュースの中に青汁を加えて飲んでいます。緑のバナナジュースといった感じですが、非常に美味しく飲めて家族の中でも好評です。

こういった工夫をする事で、青汁に抵抗がある方でも美味しく飲めると思います。劇的な効果が期待できるとは思っていませんが、続けることで健康的になるのは納得できます。私も最近では体調がよく、不眠症気味でもありましたが、朝スッキリと起きることができるようになりました。規則正しい生活を心がけているのもありますが、青汁を飲んでいるという安心感もプラスされている気がします。

青汁は私の健康を維持するのに欠かせないものになりました。安くて手軽に必要な栄養を摂取できる青汁を、これからも末永く飲み続けたいと考えています。

青汁はスムージーにして飲むとおいしい

July 20 [Sat], 2013, 23:43
青汁って、苦いとかまずいとかいうイメージが先行しているように思います。
実際に飲んでみれば、そんなイメージがないということもわかるのですが、野菜が苦手な人からすると、そう感じてしまうものなのかもしれません。

私も実は、青汁に苦手意識がありました。
そんな時に、友人からスムージーにして飲んだら美味しいよ!という話を聞いたのです。

グリーンスムージーは、普通小松菜やほうれん草といった葉物野菜と、果物と水で作ります。
この野菜を、青汁で代用しようというわけです。

実際に試してみたところ、とてもクリーミーで飲みやすいです!
ちなみに、冷凍庫で凍らせておいて、そのままミキサーに入れるとシャリシャリして夏にピッタリなんですよ。

若い女性で青汁が美味しくなさそうだと思っている人には、是非試してほしい飲み方です。

お腹がスッキリしますし、飲んだ後の満足感もしっかりあるんです。
普段あまり野菜を摂らない方でも、気軽に飲めるのでオススメです。
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