青汁でダイエット

February 02 [Sat], 2013, 19:50
青汁と言えばダイエットにも効果的です。
食物繊維は腸でふくらみます。食欲を抑える働きがあるので
食前に青汁を飲むのがおすすめです。

さらに糖の吸収を緩やかにして
脂肪が増えるのをおさることが可能です。

さらに青汁にはカリウムも配合されています。
カリウムには塩分、水分代謝をよくする働きがあります。

セルライト、むくみを取り除く働きもあります。





さらに青汁の中でも明日葉に含まれるカルコンには血行を促進し、
老廃物を排出する働きをします。



食物繊維、カリウム、カルコンが含まれた明日葉青汁なら
ダイエット、脚のむくみ、セルライト除去をしたい方におすすめです。


食の欧米化に伴いコレステロールの多い食事になりがちですが、
青汁をのむことで食物繊維が余分な糖や塩分を吸着して排出。


ダイエットだけでなく健康にも非常にいい飲み物です。
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