早食い

September 19 [Wed], 2012, 21:22
今、ちょっと胃とお腹が痛いです><
なんでかというと…
さっき、メチャクチャお腹がすいてて、一気につけ麺1人前食べちゃったんだよね。
本当に早食い。
1人前食べるのに5分もかからなかったんじゃないかな???(;´▽`A``
それでお腹いっぱいになったのはイイんだけど、食べ終わってから胃とお腹が痛くて…
やっぱり早食いが良くなかったのかなぁ…
早食いは太る原因にもなるっていうし、いくらメチャクチャお腹すいてたって言っても、しないほうが良かったんだろうな…と思って、今反省中です。
とりあえず、胃薬飲んだけどね。

これからは、早食いはしないように気をつけます。
ついつい早食いしちゃうから、ゆっくり噛んで食べるように心がけたいと思います。
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