青色図書館

今日は母の日ですが、特に贈り物もしないダメな娘。。

せめて美味しい珈琲をおごるよ、と、
夕方のひと時、母と二人出かけました。

美味しい珈琲屋さんは祖父母の家の近くにあるので、
先に寄って祖母にも声をかけてみました。
が、最近めっきり外に出なくなった祖母は二人で行っといで、と。

「じゃあまた来るね〜」
と、庭先に出てみると、お庭は色とりどりの花が咲き誇っていました。

ひとしきり立ち話をしつつ、薔薇とブーゲンビリアをぱちり。





今日からPUNTOに別れを告げ、代車のポルテに乗り換え。
この子がスライドドアだったり室内広々だったりするので家族に大評判！
母も移動中さんざん褒めていました。




珈楽庵はワッフルも美味しい。
季節メニューの春のワッフルを見つけて注文。

抹茶のアイスと白玉あずき、意外とマッチ。



夕方に満腹になってしまいましたが、
早めに引き上げて近くの本屋へ立ち寄りました。

マイカーがない母は、いつも好きな時にお出かけが出来ないので。

車一台プレゼントできるような親孝行が、できるといいんだけどね。

お母さん、いつもありがとう。



Thank you for coming!

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今日は、7月に行われるヨーガ療法学会の発表練習でした。

注：発表とは
病気に対してヨーガ療法がどう働いたか、学会で症例報告をします。
パワーポイントでポスターを作成し、持ち時間3分で内容発表。
これをもってヨーガ療法士の講座を事実上卒業させて頂くことに。。

おしゃべりなくせに人前では異常に上がり症の私。。
ほんの3分間の発表ですが、頭に血が上ってクラクラしてしまいました。
本番が思いやられます・・・＾＾；


練習は10時からお昼まで。
終了後にランチ会に参加
La Lanternaさんは、お仲間（というか大先輩）の息子さんがシェフ。
普段はロングパスタ派の私もここではショートに挑戦。
手打ちで美味しいんです。



白ワインで柔らかく煮込まれた鶏肉のクリームソース。
バゲットでソースも残らず頂きました。

そして皆さんとたくさんおしゃべり。
楽しくてついしゃべりすぎ、帰りのどが少し嗄れてた＾＾；


そうそう、岡山の皆さんが立ち上げているブログが素敵でした。
こちらに懇親会の試食会に行かれたレポートが！
グランヴィア岡山での美味しそうなお料理の数々が載っています。
ついつい食べ物に心が動いてしまう私、今から楽しみです。
（その前に発表練習でしょ…）



Thank you for coming!

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私の最愛にして完璧な車、プントともう少しでお別れします。

私にとってこれ以上素晴らしい車はない、という程大好きですが、
そろそろ維持できなくなってきました。。

5月で車検が切れるので、それを機に乗り換えますが、
そろそろ車を自分の手で綺麗にしておかねばと思い洗車。

イタリアの車に乗るなんて思ってもいなかった8年前、
たまたま通りかかった輸入車ディーラーで出会い一目ぼれ。
それから苦楽を共にしてきました。

メンテナンスとハイオク代がかさみ、
思い切ってハイブリッドに乗り換えることにしたものの、
写真を撮りながらしみじみと、そんな必要あったのかしらと嘆息。

ずい分エンジンに負担をかけるような運転をしてきたので、
最後までの日々、反省もこめて優しい運転を続けようと思います。



Thank you for coming!

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ブログの更新が間遠になることはよくありますが、
今回は体調を崩していました。

ようやく元気になりましたのでそのご報告と、
たくさんの方に支えられ回復でき、心からの感謝を申し上げます。


話すと長くなるので端折りますと、
1月中旬に妹のインフルエンザがうつり一週間ダウン。

翌週に復帰したのもつかの間、数日後謎の高熱が続き救急へ。
そのまま2週間総合病院に入院していました。

総合的な医師の判断は、ウイルス感染（いわゆる風邪）ではないかと。
インフルエンザで落ちていた免疫が、
新たに感染してしまった風邪に対抗できなかったものと思われます。
入院の治療は菌血症の疑いによるものでしたが、
血液検査の結果、今現在異常は認められず良い結果となりました。


そんなわけで、ほぼ一か月間会社をお休みしました。
非常に周囲にご迷惑をおかけしたのですが、
本当に理解がありまた協力的な職場環境のおかげで、
しっかり治療を受けさせていただくことが出来ました。
本当にありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです。

また、友人たちの励ましの言葉も私を支えてくれました。
原因不明の高熱に悩まされる心細い精神状態を支えてくれたのは、
家族や友人の存在、そしてブログを通じ知り合った方々の存在。
言葉を尽くしても感謝しきれない思いです。


2週間も入院したことがなかったので、
恐ろしいほど体力が落ちていることにも驚きました。
体力の回復は病んでいた期間だけかかる、
と医師にも言われましたので、
無理せずゆっくり回復に努めていこうと思います。


今回、家族の病気で自分の体のメンテナンスを少しサボってしまったことがまず一因。
そして、病み上がりの体をいつも通りに扱ってしまったことがさらに一因。
もう若くもないのだし、今後の教訓とするつもりです。

そして。
これを読んでいるインフルエンザや風邪を召された方、
どうぞこんな私の症状を教訓に、
病み上がりのお体を大事にしてくださいね。



自宅の庭で良い香りを放つ水仙

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明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。


昨年暮れから今に至るまで、
妹が子供のおたふく風邪をもらうという大騒動がありましたが、
本日で5日間の正月休みも終わりを迎えようとしています。

おかげさまで妹も高熱はおさまり、
腫れ上がった顔と開かない顎の回復を待つばかりです。
顎が開かなくて食べ物が入らないんですが、
それに加えて口の中に食べ物が入ると唾液腺に激痛が走り、
悶絶して食事がとれない…という実に気の毒な有様。。

でも、子供のゆづもこんな思いをしてたんだね…
今さらながら気の毒に思った私たち。

妹もゆづもおたふく風邪二回目なんです。
普通は二回はないから、ゆづもおたふくの診断はされず、
効かない抗生剤を飲み続けていました(>.<)
一回目が軽かった方はどうぞ気をつけて下さいね！


さて、本日は家族揃って初詣。
毎年恒例の井伊谷宮、
でも参拝は龍潭寺からお庭をぐるりと巡って参ります。

お寺は改修が終わって久しぶりに本殿を仰ぎました。
（それが一番上の写真です）




こちらは井伊谷宮のお社の方です。

神社の方も初詣客で賑わっていましたが、
やはり神聖な空気に満ちていて、
すんと冷たい澄んだ空気が爽やかでした。

これもお決まり、年に一度のおみくじは末吉。
身の丈に合った運勢です。

特に運勢の裏に書かれた「神の教」の言葉が良かったので、
書き留めてみます。


憂さも、つらさも腹立たしさも、心ひとつのおきどころ

大空にすむ月の光も、見る人々の心によって、楽しくも、悲しくも、腹立たしくも眺められる。
自分の身辺に起る凡ての事柄の中に神様の有難い御教、かたじけないみさとしを味わって、感謝の気持ちで眺めれば、身も心もほがらかに、禍も自ずから転じて幸いとなって来る。


うーん、本当に清々しいお言葉を頂戴しました。
「心ひとつ」という言葉は以前から感じ入っている言葉です。
月の光を例にとるところなど、日本人の感性に響きますね。

これからの一年、私の心ひとつと気を引き締めつつ、
柔らかな態度も忘れずに一日一日を重ねていこうと思います。



今年もどうぞよろしくお願いいたします

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会社の子が昨日ディズニーシーに行ってきたんですが、
こんなに可愛いネイルを

自分でやったというからすごい！！

完成したばかりの時の写真をもらっちゃいました。


こんなんは無理だけど、
私もディズニーに行くときは可愛い爪でお出かけしたいな



Thank you for coming!

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風邪が流行するシーズン、とにかく体を温めるのが一番。

免疫を専門とする先生がおっしゃるには、
体温を高く保つだけで免疫力は上がるそうです。

逆を言えば、冷えは万病の素！ってことですよね。

私はかなりの末端冷え症なので、既にこの時期冷え切っています。
体はそんなに寒くないので、そして冷え性のくせに暑がりなので、
ついつい油断してしまうんです。


就寝前、なるべく呼吸法を行ってから眠りにつくことにしています。
ヨーガの呼吸法は専門的なのでここでは紹介できませんが、
横になってからの腹式呼吸法は至ってシンプルで一般的です。

様々な呼吸法をやってきたので、ブレンドしているんですが、
やり方は大体以下の通り。


１．両手の平を丹田の辺りにおく

２．鼻からお腹に向けて新鮮な空気を吸い込む

３．数秒間息を止め、新鮮な空気が体内を巡るのを感じる

４．口からゆっくりいらない空気を吐き出していく


吸う空気がエネルギーに満ちていて、
吐く空気は体の悪いものが出ていくイメージを持って行うと効果UP。
イメージ、けっこう大事です。
スポーツのイメージトレーニングと同じかなと思います。
私はけっこう壮大なイメージを抱いてます（笑）


今くらいの涼しさなら、
私はこれを3回やるだけで足先まで温まります。

真面目にやっていないとやっぱり調子を崩すので、
簡単な呼吸法は続けたいと思います



Thank you for coming!

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今日は本当に暑くて、事務所もとうとうエアコンをつけたほど。

でも朝晩は涼しく、体調管理が難しい季節ですね。

私もここひと月近くのど風邪が治りません。

薄手の綿ふとん一枚で朝方冷えるため、毛布を買いました

これがふわふわもこもこで気持ち良い！

今年の寒い季節に大活躍してくれそうです



Thank you for coming!

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昨夜、ヨーガを終えて帰宅すると、私の席に弟が座ってご飯を食べていた。

それは別にいいんだけど、隣で満足そうなゆづの顔。


もしや・・・・・・


弟「久々早く帰宅したから、ゆづとゲームをして遊んであげた」


やっぱり〜〜（笑）


ほんの2時間の間に、おじちゃんの人気は急上昇した模様


つい2、3日前、
ゆづの「一緒に寝たいランキング」が彼により発表されたが、
その時の弟の順位は6位くらい。
それでも上位ランクインで、私たちの間で話題になっていた。

一位の地位はぬいぐるみのりらっくま(くまたん)が独占しているが、
二位はママ(妹)で、一応人間のランキングでは一位だった。


ところが！


「一位はくまたんでー、二位はおじちゃん、ママは三位ね」

妹は「ママはママなのに〜〜」と悔しがってみせていたが、
私のランキングももちろんダウン（笑）

ゆづは妹に、

「ママ〜、3位でもいいんだよ、ゆうしょうだよ！」
（多分、優勝のこと）

と、わけの分からない慰めを言っていた。


私も小学校の時、友だちとよく好きな人ランキングをしてたっけ。。

ゆづったらホント、毎日楽しませてくれます。



Thank you for coming"

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初めてですよ！

JCBのキャンペーンに応募し続けて10年以上、
何かが当たったことなんて！！


12月2日金曜日のJCB50周年の記念イベントに当選しました〜

当選したことにまず驚きと嬉しさで興奮


しかし、冷静になって招待日を見て愕然！！


平日なのはまあ当然として、
私の仕事上1日〜3日の3日間は月次締め作業で基本休めないんです
それを、今期も無理を言って、
ヨーガの勉強のため何回かお休みを頂いてまして。

今回の理由は完全「遊び」だもんなぁ。。


そして、なんとこの一週前の11月26日に、
2年ぶりのディズニーランド計画を予定しているんです〜

子供は平日には行けませんし、これは必ず行く予定ですが、
12月2日も行くとなると2週連続！？
どんなディズニーフリークなんですか


どうしたものやら、妹(大のディズニー好き)に相談して決める予定です。

予定もさることながら、これには相当の体力も必要ですから、
現在久しぶりにひいた風邪が何とか治ろうとしている私、
これらのイベントに向けて体力作りも必要なことは・・・
火を見るより明らかです


ここで良いレポートが出来れば、それが一番なんですけどね。


JCBマジカルアニバーサリーの内容

書いた時に資料が手元になく、詳細を書きませんでした。
検索で来られた方の参考までに、当選内容を書きます。

私が当選したのは、2等のマジカルチケット賞
招待日時が決まっていて、12月2日の14時から22時まで。
アニバーサリー専用のパークチケットでTDLへ入場できます。
今回のイベントは貸切ではありません。
（来年のイベントは貸切ですよ〜）

20時からJCBマジカルアニバーサリー開園、
スペシャルなクリスマスパーティーということですが、詳細は不明です。
21時からエレクトリカルパレード・ドリームナイツがあり、22時閉園。

当日プレゼントがあり、これがとても楽しみな内容。
☆パークチケット引換時にもらえるパスケースとキーチェーン
☆スクラッチカード（当たりが出ると商品がもらえます）
☆当日使えるスペシャル商品
（抽選で7種類、私は500円ギフトカード2枚でした）

以上、マジカルアニバーサリー当選内容でした



Thank you for coming!

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