宣言します!!

September 18 [Thu], 2008, 0:00
私、シェイプアップします!!

ちょっと最近イロイロとヤバイことに気がついた。
体重的にも、体型的にも…
体重はともかく、腹と腿は引き締めたい。
そのついでに体重が減っていれば儲けもんですよ。

で、今日から始めます。
今までダイエットと無縁だったのと、根性無しは筋金入りなので、こうやって自分を追い込まないと…ね。

シェイプアップの経過はここではなく、避難所の方に綴っていきます。
更新目標は週一くらいで(予定)
ま、時々覗いて凹まない程度の叱咤激励を頂けましたら幸いです。

なんつって
  • URL:http://yaplog.jp/aoihasu/archive/1077
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