「美しい肌を保つ為にはタバコはNG

April 07 [Thu], 2016, 20:22
「美しい肌を保つ為には、タバコはNG!」なんて言葉はよく言われているものですが、それは美白に対しても同じであるといえます。心から肌を白くしたいと思うならば、タバコを吸うのをやめるべきです。その一番の理由として挙げられるものが、タバコによって、ビタミンCが消費されることです。タバコを吸うことで、美白に最低限不可欠なビタミンCが破壊されてしまうのです。肌のカサカサに対処する場合には、セラミドを補充してください。セラミドは角質層において細胞に挟まれて水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。というのも、角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、このセラミドが細胞と細胞とを糊がついたように繋いでいます。表皮の健康を保持するバリアのように機能することもあるため、欠乏すると肌トラブルの原因となるわけです。保水力が低くなると肌トラブルを起こす頻度が高くなるので、用心してください。では、保水力を向上させるには、どのようなお肌のケアを行うのが良いのでしょうか?保水力アップに有意義なスキンケア方法は、血流を改善する、美容成分を多く配合した化粧品を使用する、洗顔方法に気をつけるという3つです。
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