66.8kmジョギング&ウォーキング(2007年10月8日) 

February 23 [Sat], 2008, 1:38
昨日10月8日は、会社が休日でした。
なので、丸1日走りこむことにしました。

しかし夜が明けると、突然の雨!
そんななか午前6時半に自宅を出発しました。
雨に打たれながらも、順調に距離をこなし、
2時間で名古屋市内へ。
まだ朝なので開いているお店は少なく、
静寂を保っていました。

シャッターを閉めているお店で休憩をとりながら、
正午前には三重県内に入りました。
この時にはもう脚が動かなくなり、歩いては走るの
繰り返しになりました。

そして目的地の「永楽のゆ」へ到着しました。
とはいえ、当初は遅くとも午後1時には着くはず
だったのが、1時間以上遅れてしまいました。
道を間違えました…
「永楽のゆ」は低い所にあるのに、マイカル桑名や
大山田団地など高い所を通ってしまいました。
まさに「取り越し苦労」を患う羽目に(^^;

永楽のゆは、広々とした炭酸泉(テレビ付き)や
炭を底に置いた風呂など種類豊富でした。
祝日もあって、大勢の客がいました。
ここで1時間半滞在して、疲れをいやそうとしましたが、
やはり簡単にはとれませんでした…

その後は桑名駅まで徒歩で向かい(約1時間)
電車を乗り継いで帰りました。
さすがに走って帰れません(^^;

8日の走行距離:66.8km
今月の総走行距離:178.8km
今年の総走行距離:4686.4km

さぁ、行ってみよー 

February 15 [Fri], 2008, 4:29
そろそろLV60になったので、2階に上がろうと思います。

ミッションをクリア。

鍵を作ってもらう間に、鎧磨きもやっておきました。

さあ、次は2階へ。




カトリーヌ嬢遠いなぁ・・・


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とっぷ! 

February 06 [Wed], 2008, 3:39
とっぷ(ほんの少し)かえましたぁwwwww

どこ変わったかゎかる?


wwww


答えゎまた今度ww(笑)

なーーーんてねw

探してみて すぐ分かるからww

腐女子強制(ココ重要)バ〓 

January 20 [Sun], 2008, 5:30
腐女子強制バ〓ですvv
*好きなキャラor好きなCP
*無い場合は×
*最後にジャンルを一つ追加する

NARUTO⇒カカイルvv
D.Gray-man⇒神アレvvv
テニスの王子様⇒菊丸v
BLEACH⇒と-しろちゃンv
ONE PIECE⇒ルフィvあとチョッパー
ガンダム種⇒×
新世紀エヴァンゲリオン⇒カヲルくンと綾波さンとシンジくン
聖闘士星矢⇒星矢vサガ様vカノンvシオン様vv
HUNTER×HUNTER⇒キルアvv
銀魂⇒土銀v 高杉さンvv
DEATH NOTE⇒×
魔人探偵脳噛ネウロ⇒×
サイバーフォーミュラ⇒×
スラムダンク⇒みッちィvv 
名探偵コナン⇒江戸川コナンvキッドv
幽遊白書⇒ゆ-すけv
サムライトルーパー⇒×
桜蘭高校ホスト部⇒光馨vvハルヒもすきvv
おおきく振りかぶって⇒たじィvv タジハナv イズサカv アベミハv
サイボーグ009⇒002vv
幻想水滸伝⇒×
鋼の錬金術師⇒アルvv ハボックvv
ヒカルの碁⇒ヒカルv佐為v和谷v
トライガン⇒×
ハーメルンのバイオリン弾き⇒×
忍たま乱太朗⇒土井先生vv
REBORN!⇒1827 D18 ザンスク 綱吉 スクアーロ 犬ちゃン
SAMURAI7⇒×
仮面ライダーカブト⇒かがみンvv
シャーマンキング⇒×
ムヒョとロージーの魔法律相談事務所⇒×
妖怪シリーズ(京極夏彦)⇒×
今日からマ王⇒有利vv グリエちゃン コンユ ユヴォル
アイシールド21⇒×
銀河英雄伝説⇒×
GetBackers⇒×
封神演義⇒×
戦国BASARA⇒×
遥かなる時空の中で⇒頼久さンvvイノリくンvv天馬くン
結界師⇒よッしィvv限くンv閃ちゃン
犬夜叉⇒殺生丸様v
SAMURAI DEEPER KYO⇒京四郎さンvv
沈黙の艦隊⇒×
闘牌伝説アカギ⇒×
オメガドライブ⇒×
銀と金⇒×
PandoraHearts⇒×
ぼくとわたしの恋愛事情⇒×
南国少年パプワくん⇒リッちゃンv 
クロノクルセイド⇒×
学園アリス⇒鳴海先生
巌窟王⇒×
サモンナイト⇒×
テイルズオブジアビス⇒シンクvv ルークv 陛下v
セイントビースト⇒×
xxxHOLiC⇒×
ガンダムW⇒デュオvv
グラビテーション⇒×
LOVELESS⇒ ×
ジョジョの奇妙な冒険⇒×
医龍⇒×
BLACK BLOOD BLOTHERS⇒×
エム×ゼロ⇒×
ホイッスル! ⇒藤りンvv 渋藤v
うたわれるもの⇒×
少年陰陽師⇒×
最遊記RELOAD⇒×
666〜サタン〜⇒×
P2!-let'sPlayPingpong!-⇒×
バッテリー⇒×
ブレイブストーリー⇒×
ZONE00⇒アンディvv 弁天さン
戦国無双2⇒×
ドラゴンシャドウスペル⇒×
テイルズオブシンフォニア⇒×
勇者指令ダグオン⇒×
バトルロワイヤル⇒×
すもももももも⇒×
咎狗の血⇒×
ギャングキング⇒×
ローゼンメイデン⇒×
涼宮ハルヒの憂鬱⇒×
N・H・Kにようこそ!⇒ ×
デジモンシリーズ⇒太一vvvアグモン!! テントモン!
ひぐらしのなく頃に⇒×
ロミオの青い空⇒アルロミv ロミオ アルフレド
ライジングインパクト⇒×
Lamento⇒×
テイルズオブデスティニー2⇒カイルvv ジューダスvv ジューカイ
蒼穹のファフナー⇒×
獣王星⇒×
ドラゴンボールシリーズ⇒悟空vvv ベジータ ッてか ベジット!!
ピアノの森⇒×
焼きたてジャパン⇒×
メジャー⇒×
超人ロック⇒×
MAR⇒×
ガンダム運命⇒×
ポップンミュージック⇒×
最遊記外伝⇒×
トリニティー・ブラット⇒×
ギャグマンガ日和⇒×
ヘルシング⇒×
逆転裁判⇒ ×
DEAR BOYS⇒×
るろうに剣心⇒剣心vv
遊戯王GX⇒×
十二国記⇒陽子v 
hack//G.U.⇒×
ブラックラグーン⇒ロック!!レヴィvバラライカさンv レヴィロク(ぇ
昭和史⇒×
ゾンビ屋れい子⇒×
K・O・F⇒×
ガンパレードマーチ⇒×
サイボーグクロちゃん⇒クロちゃン
あひるの空⇒もきちvv
フルーツバスケット⇒夾vv
ストレンジ・プラス⇒×
遊戯王(DM)⇒×
エアギア⇒×
コードギアス⇒スザクvv カレンv ロイドさンv マオvv
闇の末裔⇒×
戯言・人間シリーズ⇒×
荒川アンダーザブリッジ⇒×
ロックマンエクゼ⇒×
ツバサクロニクル⇒×
バジリスク〜甲賀忍法帖〜⇒×
セーラームーン⇒星野v夜天くンv大気さンvはるかさンv 星うさv

はぁ 長かッた。ッてか俺×多いなぁ…
ではッ 見てしまッたそこの君!!後はよろしくッ

秋ふかし隣は何をする人ぞ 

January 14 [Mon], 2008, 16:19
 

 今朝は朝早くももちゃんを連れて散歩に連れて行きました


少し寒くて、気持が引き締まりますね!


家の近くに、いろんな雑草や、野の小さな花が咲いてます


じっくり観察すると、次々に入れ替わって行きますね



この雑草達も、自然のルールに従い、次々とバトンタッチしていくんですね〜


自然流がやっぱり一番いいですね・・・・




  ☆:話は変わりますが、以前にうちの、前の家は何故か


離婚が多いとブログに載せましたが、その家の一人残された旦那さんが


もう数週間前から姿を見て無く、車がずーっと動かず駐めたたままに



なっているのを、私が気づき、嫁に「いっぺん以前の嫁さんに




連絡してみては、どうや、全然人気が無いよ」




ひよっとして、ひょっとして・・・・・最悪の事を考えてしまいました



最悪って?・・・・・そうです、嫁子供に去られて、この世をはかなんで・・・



そして、以前の嫁さんにも連絡取れず・・・何日か経ちました



そしたら、お父さん夫婦が、来られて、家の廻りの草を刈られていたので



嫁が・・・・旨くそのお父さんに、聞きましたら




上海出張で、家を空けているとのこと・・・・ホットしました。



しかし分かるまで、やきもきしました。



お隣さんには、一言声をかけましょう!!

『タバコをやめた瞬間から表れる健康のサイン』 

January 09 [Wed], 2008, 1:56
健康保険組合からのお知らせに禁煙のメリットについての記述がありました。
あくまでも禁煙による体調の変化を示したものであり、
タバコの喫煙、禁煙の是非をお伝えするものではありません。



「禁煙を始めると、人によって個人差はありますが、多少なりとも体調の変化が現れます。
身体に起こる科学的な事実を知っていれば、変化をプラスに受け止めることができます。
最初の20分

血圧が正常になり、脈拍が減る。血流が回復し、手足の温度が上昇する。
約半数の人に鬱、集中力の低下、約4分の1の人に夜間覚醒が現れる(ニコチン離脱症状)。
8時間たつと

酸素濃度が上昇して、呼吸が楽になる。血流が増え、心臓発作の確立が低下する。
24時間たつと

血液中の一酸化炭素濃度が正常になり、肺が不純物を除き始める。離脱症状はここからの48時間がつらい。
48時間たつと

味覚や嗅覚が回復。体内のニコチンは完全に消失。
72時間たつと

息をするのが楽になる。肺気腫の病的な進行が止まる。
2週間〜3ヶ月後

ほとんどの離脱症状は消失。ストレスレベルも低下する。
3ヶ月〜9ヵ月後

せきの回数が減り、鼻づまりが起きにくくなる。疲れにくく、息切れも改善する。肺機能も5〜10%改善する。

弁理士試験【最短合格ゼミ】 もやっています 

December 19 [Wed], 2007, 4:24
弁理士の奥町先生が主宰している弁理士試験【最短合格ゼミ】のホームページから飛んできて頂いた方には、LのS講師関係の話題ばかりになっているように見えるかも・・・。

弁理士試験【最短合格ゼミ】 もやっています。

短答・論文用の知識を学習するにはコンパクトにまとまっている本ゼミは大変役に立ちます。
何回も何回も廻しています。

ゼミの方は特実が終わったところですので、前述した全法域が終わった条文逐条講座のテキストと
同じくA5版に印刷して、電車のなか、外出中、職場に持参持参してとにかく何回も廻す。

それと体系別短答試験過去問集を条文の章ごと、法域ごとにバラバラにして一緒に持ち歩く、
そしてとにかく廻す。

外では廻してばっかりです。

家に帰ってからは論文専用の論点知識、論文答練の答案作成です。

とにかく忘れることが怖いので廻しています。

がんの痛みの鎮痛薬治療マニュ 

December 13 [Thu], 2007, 22:56
武田文和 がんの痛みの鎮痛薬 治療マニュアル すべてのがん患者の痛みからの解放のために 金原出版

御殿場アウトレットモールバラ園 2 

December 07 [Fri], 2007, 16:01
平九郎以来、赤い実にはつい目がいってしまいます。

にーと・・・ 

December 04 [Tue], 2007, 14:43
今日は研究室対抗のサッカー大会で勝利したので焼肉に行くことになった。

はじめ俺は金が無いからとしぶっていたが研究室のほとんどのメンバーが行くことになったので俺も行く

ことにした。これとタイトルのにーとがこれにどう関係するかというと

焼肉→酒を飲む→恋愛話→恋愛占い

のような流れになり・・・最近した女豹占いってやつで「恋愛にーと」というなんとも悲しい

診断結果がネタになってしまった。

これと最近、先輩に彼女ができたというネタが悲しくコラボして俺のテンションは急降下でした。

まあそんなこともあったのでつい、元カノにメールしてしまいました。

早く新しい彼女がほしいと思いつつも時間もないし、そんな気もあんまり起こりません。

あっ、だから恋愛にーとなのか〜(涙)
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