便秘体質

August 17 [Sun], 2014, 3:25
かなり久しぶりの更新となってしまいした。

基本的にただのひとりごとブログですが、自分の中でもう少しは更新したいと思っていたので、ずっと放置になってしまっていたことがちょっと残念でもあり、同時に再びこうして更新できていることの喜びもあります。

時間って本当にあっというまに過ぎてしまうので、1日1日を大切にしたいってあらためて思ったしだいであります。

ところでここ最近、あらためて思ったことが有ります。

それは、自分がなかなかの便秘体質だということです。

これまでそこまで意識したことがなかったのですが、ここにきてかなりおなかが苦しく、辛い状況になってしまったので、便秘の解消法などをいろいろ試しています。

そして今日はなんと、人生で初の便秘4日目となってしまいました。

もしかしたら便秘で4日出ないという人は、けっこういるのかもしれませんが、私の中では4日出ないというのはかなりの異常事態なので、困っています。

食事の部分が乱れているので、これを良い機会ととらえてしっかり治していきたいです。
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