手作り料理
November 30 [Mon], 2009, 7:37
きょうはちくわのセサミクリームコロネを作ります。
材料
(4人分)
・ちくわ 4本
・白ごま 大さじ1
・黒ごま 大さじ1
・溶き卵 1コ分
・サラダ油 大さじ1
・塩 少々
・貝割れ菜 適宜
-------
[クリーム]
・バター 10g
・小麦粉 大さじ2
・牛乳 大さじ4
・ピザ用チーズ 大さじ1
---------
作り方
1. 白ごまと黒ごまをバットで混ぜ合わせる。
2. クリームをつくる。耐熱ボウルにバターと小麦粉大さじ2、牛乳大さじ2を入れ、混ぜずにレンジ(600W)に30秒かける。
取り出してよくかき混ぜて、残りの牛乳大さじ2、チーズを加えて、さらにレンジ(600W)に20秒かける。しっかり混ぜ合わせる。
3. 2のクリームをポリ袋に入れて、先端を切り取り、ちくわの穴に絞り出す。
4. 3に卵液をつけて、ごまをまぶす。
5. フライパンにサラダ油を入れ、4の表面をこんがりと焼く。最後に塩少々をかける。
6. 食べやすいように半分に切り、貝割れ菜を添える。
味の調整は個人で違いますので、都度確認してご家庭に合う味に調整してください。
しみ 化粧品
しわ 対策
ビーグレン 美白
材料
(4人分)
・ちくわ 4本
・白ごま 大さじ1
・黒ごま 大さじ1
・溶き卵 1コ分
・サラダ油 大さじ1
・塩 少々
・貝割れ菜 適宜
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[クリーム]
・バター 10g
・小麦粉 大さじ2
・牛乳 大さじ4
・ピザ用チーズ 大さじ1
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作り方
1. 白ごまと黒ごまをバットで混ぜ合わせる。
2. クリームをつくる。耐熱ボウルにバターと小麦粉大さじ2、牛乳大さじ2を入れ、混ぜずにレンジ(600W)に30秒かける。
取り出してよくかき混ぜて、残りの牛乳大さじ2、チーズを加えて、さらにレンジ(600W)に20秒かける。しっかり混ぜ合わせる。
3. 2のクリームをポリ袋に入れて、先端を切り取り、ちくわの穴に絞り出す。
4. 3に卵液をつけて、ごまをまぶす。
5. フライパンにサラダ油を入れ、4の表面をこんがりと焼く。最後に塩少々をかける。
6. 食べやすいように半分に切り、貝割れ菜を添える。
味の調整は個人で違いますので、都度確認してご家庭に合う味に調整してください。
しみ 化粧品
しわ 対策
ビーグレン 美白
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