生理のこと

July 30 [Wed], 2014, 23:10


----女の子の日の後1週間----


●女の子が一番生き生きとする時期で、体調も心も安定しているので、多少の無理ができる時期

●お肌もツヤツヤでしっとりと潤い透明感もあるため、新しい化粧品を試してみたいのならこの時期がおススメ。

●痩せやすい時期なので、ダイエットを始めるのにも最適。

●しっかりバランスの摂れた食事をとり、たんぱく質で筋肉も作ると◎


----女の子の日の後2週間----


●パックをしたり顔を剃ったりするのに適している。

●心もカラダも安定しているので、食欲もコントロールしやすく痩せやすい時期。

●きつい有酸素運動などをやると効果大。



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高校生デビューを目指しているアニオタ

とにかく痩せて、彼氏とか作ってみたい!!

私は、絶対変われる!!変わってみせる!!
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