韓国料理プゴクって？？

韓国の方のお肌がきれいなのは、韓国料理に秘密があるんでしょうか。｢魔女たちの22時」で韓国料理を食べてお肌が綺麗になった４２歳の方がいました。確かにお肌プルプルのもちもちでした。とても４２歳には見えませんでした。綺麗の秘密は韓国料理の「プゴク」というスープでした。プゴクとは干だらのスープです。じっくり煮込んだ牛骨がベースになっています。これを食べて綺麗になったそうです。レシピはとても簡単でした。わずか3分でできるそうです。水300ccに干しだらを5、6センチに切ったのものを10本ほど煮立てて、ダシダを入れれば完成という簡単な料理です。プゴクにはデトックス効果があるそうです。
韓国料理の食材は通信販売で手に入れることができるので、一度お試しあれ。
最近は美味しい韓国料理のお店もたくさんあるので、ネットで検索して食べに行くのもいいかもしれません。

◆韓国コスメＢＢクリーム◆

今は円高の影響で韓国旅行が安いので、実際に韓国に行って、本場の韓国料理を食べて、エステを体験するのもいいですよね。韓国エステでまず思い浮かぶのは汗蒸幕。汗をたっぷりかいて美肌に。
ＩＫＫＯさんもオススメしているＢＢクリームも気になるところです。お手頃価格で綺麗になれるマジッククリームです。ＩＫＫＯさんが韓国に行ったら必ず買いにいくコスメショップ「バニラ・コ」は大人気ブランドだそうです。ひとつは持っていたいコスメですね。
今、韓国がマイブームです☆

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