★マラソン大会、、、★ 

February 21 [Thu], 2008, 0:45
 今週の(金)はあ〜〜マラソン大会!

1.2年〜新記録だしてるからあ〜

今回も頑張らないとっ・・(∀)


今日3〓体育で走ったあ〜〜

鼻みずやばくて・・笑




鼻で息ができねエ〜〜〜、、おーの〜爆ぷ、♪

本番がんばるぞ〜〜〜〓

PSP 

February 14 [Thu], 2008, 1:42
ワタシのPSPにはラーメンズ、アニメ曲の動画、
いろいろ入ってます。

ラーメンズは1つ10分ぐらいなので見始めらたきりがないです。。。


今日妹と爆笑してました(笑)

見たのはバニーボーイ番外編と路上のギリジン


『敷布団と掛け布団の間!?え〜っ、何布団だぁ〜???』(w

『パン!!』
『飛ぶなぁ〜っ!!!(怒』
『鼻血なんか出てねぇよ!!鼻打ってねぇだろ!』
『あ、これじゃあただのボーイになってしまう』
『お前の歳でボーイはねぇだろ・・・・』


楽しすぎです

本日の休日の過ごし方 

January 31 [Thu], 2008, 20:10
河川敷をチャリンコで走ってきました。










雲もなくて、いい天気。











夏も過ぎたし、暑くなくてよかったわん。



前にいったときは、夏の入りで暑かったのよねぇん。



その時は平日で、人もそんなにいなかったんだけど、



今日は、いっぱい人がいた。





バーベキューやってる人



ジョギングしてる人



サイクリングしてる人



楽器を弾いてる人



犬のさんぽしてる人



まったりご飯食べてる人



釣りをしている人



昼寝してる人



遊具で遊んでる人



デート中の人(たぶん)



ウォーキングしてる人



ゴルフの練習してる人



テニスやってる人




まぁ、ともかく人がたくさんいて、見てておもしろかった。




        代表して画像載せます。『釣りをする人』↓


















休憩で座ってたんだけど、



向こうに見えるのは東京湾です。



ここでかなりまったりしてました。



いったいどれくらい居たんだか・・・(汗)










これは河川ですが、ボートがたくさん出ていて、



なにをしてるのかと思ってじーーっと見てたら、



釣りしてたんですね。



ボート、貸してもらえるんだろうなー。



そういえば、



『本日の釣り物』って出てたな。



ハゼ、キス、アジ



だったかな。 










秋なんですね。



ススキがたくさんありました。



あれ?これってススキですよね。



虫も鳴いてました。



いいですね、心が惹かれます。



私、iPod聴いてたんですけど、



音楽がおわったとき、すごく静かでした。



「うわぁ・・・こんなに静かだったんだ」



って驚きでしたね。










『海から0.5〓』



なんとなく撮ってみました。










走りまくってたら、日が暮れてきました。



私は夕日に弱いのです。



好きだけど、ちょっともの悲しくなってしまふ。



しかも秋とか冬とかの太陽の光って弱いし。



夏だと、『さぁーて、これから遊びにいくべかー!』って、



気にもなるんだけどねぇ。









なーんか綺麗だったので、撮ってみました。



秋って感じ。






そんなわけで、



今日はほとんど河川敷で過ごしてしまいました。



でも、こんな休日の過ごし方も良し。



だって、金欠なんだもん(笑)



ま、それはさておきね、



やっぱ脳に酸素送らないとね。

10/24(Wed) 

January 17 [Thu], 2008, 21:20
 
 
今日、センセイにデンワをしました。
「目標を立てたはいいけど、毎日やっていかないとならないとキツイからやめたい」と。
センセイは「次回の診察の時に相談をしましょう」とおっしゃいました。

それからワタシはトンプクの安定剤を飲んで少し寝ました。
寝ても調子が良くなるわけでもなく...。
でも、こうしてPCからブログを更新しています。

ワタシの実行できそうな目標は。。。
・ブログの更新をすること
・通院日の前は入浴すること
・外出前には歯磨きをすること
これくらいです。
これも完璧にできるとは限りません。
ブログの更新を怠ったときもありますし、
PCからではなく、ケイタイから更新したときもありますし。
入浴は週に2回なので何とかやり遂げることができています。
外出前の歯磨きは・・・近場への外出の際は実行していません。
病院に行く前くらいです。


でも今回、センセイから言われて立てた目標の中には、
上記のことは盛り込んでおらず、
もっとふつ〜の人間がふつ〜にやっていることを盛り込みました。

そうしたら、シゴトで今まで一生懸命やってきたこととか、
いろいろなことがよみがえってきて辛くなって...
センセイにデンワして弱音を漏らしてしまいました。
 
 
 

真・常連への道のり☆ 

January 11 [Fri], 2008, 21:48
どもども☆カロリー消費命のカズィです。


こんばんは☆

毎週金曜日は22:20〜のボディコンバット45参戦なり(^^ゞ

最近感じることがあるんですが



ここんところ、汗のかく量が半端ない(;^_^A



それと帰り道、ぐったり&異常な空腹感。。。



なんでだろう( ̄〜 ̄;)??


運動量増えたから( ̄〜 ̄;)??



始めてから2ヶ月


ボディコンバットにもオイラが慣れて着いていけるようになってる!


最初の内はスタジオ内でも後ろの端っこで申し訳ない感じだったけど。。。


最近は2列目とか真ん中あたりに陣取ったりしちゃいます♪└|∵|┐♪


コリオのアクションもだんだん大きくなって


身体全体で動けてるような実感!!
(↑↑オイラの自己満です)


*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


ところで

オイラの軟体人間化計画ですがちょっとは進展してるかな!?


はっきり言って元々笑えないくらい身体は固いです。。。
(↑↑座って開脚90°&もちろん前屈つま先届かない)


でも念を入れてストレッチに凝ってるせいもあり


威張るわけじゃありませんがつま先届きますヽ(`Д´)ノ


まぁ〜オイラにとっては大きな成長と暖かく見守ってください♪


※本日の体重:61.2〓 体脂肪:14.5%

読んで頂きありがとうございましたm(_`_)m

サッカー教室 

December 29 [Sat], 2007, 10:06
日曜日。

保育園の保護者会主催の、サッカー教室もどきがありました。

親子でボールを通して、ふれあいを、みたいな。

最初は、フットサル用?!のボールを使い、親子でキャッチボール。

そのあと、シュート遊び。その後ミニゲームをしました。

年少さんということで、親が手をつないで一緒にミニゲーム。

結果は、あーたろう、なんと、2ゴールを決めましたヽ(^^)/

ですが、2ゴールのうち1ゴールはオウンゴール(T T)

まあ、ルールもまったくなく、楽しいサッカーでした。

とおとも、昔、部活でサッカーをしていたので、楽しかったようです。

で、その教室で、「グリーンカード」というものをもらってきました。

サッカーでは「レッドカード」「イエローカード」は知れていますが

近頃では「グリーンカード」というものがあるそうです。

その意味は、レッドカード・イエローカードは違反をしたり、注意をしたりと

ネガティブに試合中に出されますが、

その「グリーンカード」は、とてもよいプレーをしたとき、模範となるプレーをしたときなど

ポジティブな場面で使用するそうです。

なので、サッカー以外にも例えは、よい返事ができたとき、お手伝いをしてくれたときなど

使用頻度は大いにあります。

帰ってから、早速、あーたろう に 使ってみました。

反抗期のあーたろうには、効果バツグンです。

いつまで使えるのかは疑問ですが・・・・。

遊んだ。 

December 14 [Fri], 2007, 12:30
今日大根、ピーマンと遊んじゃいました。

で、今日はゲームをやったぜ。

ピーマンが「俺強いぜ!!」っていうからやってみた。
俺のキャラ
・ベジータ 魔人
・ベジータ 前期 スーパーサイヤ人
・ベジータ スーパーサイヤ人4
ピーマンのキャラ
・ゴジータ スーパーサイヤ人4
・孫悟空GT スーパーサイヤ人3
・超一星龍

で、戦ってみました。
そしたら・・・・・

なんか一気にピーマンやられてしまった。
本気だしてないのに・・・・・・・・・・
どうイウことダロウネ〜
うぃー
天下一武道会でも俺が優勝してしまった・・・・・・・・・
ケッ
なんだYO〜

アァァァーマヨとやって見てーーーーーーーーー

おめでた♪ 

December 08 [Sat], 2007, 10:07
同僚の友達が結婚します。

赤ちゃんが出来たとか・・・

仕事中も顔色が悪くて、凄く辛そう。


自分のお腹の中に、もう一人の命があるってどんな感じなんだろう。

想像するだけでも、凄く変な感じ。

でも、凄く愛おしい気持ちになる。

自分のお腹の中で、ドンドン大きくなって、顔が出来て手が出来て・・・

凄いね。


無事健康な赤ちゃんを産んでもらえるように、祈っとこう☆

こども部屋は大騒ぎ 

December 03 [Mon], 2007, 6:01
A↑とB↓の画像のまちがいをさがすであります〜

画像はクリックすると大きくなります


二つの画像のまちがいを数えて、コメント欄にカキコしてください。
正解者には、ここでしか手に入らない「作ごーかいだぁ〜さん 特製画像」をプレゼント。
締め切りはいつものように今週の土曜日、10/27日中〜ってことで。
お子たちの応援やアドバイスもアリ!〜親子で挑戦、待ってます!



先週の「ゴッドケロン」のまちがいさがし〜正解発表!


元の画像はこちら↓


正解は7個でしたぁ〜


 右下のライトが消えたの分かりましたか?
 簡単すぎましたよね〜


例によってヤフー以外のファンのための特別画像はこちら〜↓



今週もお目目がイライラしょぼしょぼの超難問であります。
みつけられるかなぁ〜
クールな目薬をさしてから挑戦するであります〜ポチ。

工場萌え〜と鯖街道ツー 追加でヨリキさんに撮ってもらった写真(^^)。 

November 29 [Thu], 2007, 23:26
6日(土)、ヨリキさんと高石の工場地帯に工場萌え撮りに行ってきました。っが、この日は土曜日で工場は稼動してなくて真っ暗(爆)。
大失敗に終わりました(><)。
ヨリキさんにミラーアップって言う撮影技法を教わったんですが、自分のD80にはメニューに載ってなく、価格コムの掲示板で検索してたら「露出ディレーモード」っていうらしく探すのに難儀しました。
結局日曜の0時30分までかかり、1時間ほど仮眠して配達に。



7日、仕事を終え、洗車して6時過ぎ出発。
京都までは24号を使って1時間ぐらいで到着。



そこから363通称「鯖街道」っていう酷道を使って渋滞のんびりツーリングのスタート(^^)。
今津ってところから303を走り、琵琶湖沿いの道を使って京都まで戻り、京都からは嫌道36?外環状っていう道を使って宇治まで走り、24を使って奈良まで帰ってきました。



総走行距離200キロぐらい。
うちに帰ったのが6時前やったんで約12時間!。
普段なら200キロコースなら3〜4時間で走破するので、えらいスローペースでした(^^)。
鯖街道も湖岸道路もあちこちでトビが飛び回ってたり、カッ飛び走行では見られない景色を見れて新鮮なツーリングでした(でもしばらくやりたくないな〜^^)。



ヨリキさん、goiさん、お疲れ様でした(^^)。






トビを100枚近く撮った中のベストショット!(^^)。











367に沿って流れる安曇川のススキ。







琵琶湖岸にある風車村にいたガチョウ??。
人になついてるので、カメラを向けても逃げませんでした(^^)。








久しぶりに洗車したK1200R(^^)。








ヨリキさんに撮ってもらった写真を追加。







マキノにあるメタセコイヤの中を走ってるところ。







今津の近くにある直線(伏せて走ってますが、40キロぐらいで走ってます^^)。
P R
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