山村が武居

November 12 [Sun], 2017, 23:21
三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりとした人が多めで、男女同じくらいずついます。このタイプの場合、太りにくい体質と言えるのですが、その反面一度太ると簡単には痩せにくいタイプです。





自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で調べられるのです。







一昔前であれば遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をすることができるようになりました。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は見られず生活習慣が元となるものに区分されます。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。そのあと、ほぼ2〜3週間ほどで検査結果が書かれている紙が自宅に届きます。検査キットの費用は各企業毎に少しの差はあるのですが、だいたい5500円前後となっています。

このタイプの人は、痩せやすい体質なのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプとなっています。







このタイプの人の場合、糖質を制限した食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。

二つ目は揚げ物のほかジャンクフードといった脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多くみられます。このタイプの場合、体重を減らしたいと頑張ってもすぐには痩せないタイプなのです。



まず最初に、検査を受けることが可能な企業から検査キットを取り寄せましょう。



次に、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を使用してほほ近辺にある粘膜を取ります。







あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送しましょう。







いつも常にあとちょっとだけ体重を減量したいと感じている人は少なくないでしょう。







けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても全然ダメ、という方は多いのではないでしょうか。このタイプなら、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子または生姜などのような温熱食材と言われる食材を摂るようにして体を温めるようにすると減量効果が見込めるでしょう。実はそれは、自分に合ったダイエット方法ではない可能性があります。



以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今は簡単になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。
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