NATCHINと岩切

July 13 [Wed], 2016, 17:34
近頃、寒暖の差が激しいので、からだがしんどい毎日です。体力を回復させるには、食べることと体を動かすことが、とても大切とされていますが、思うようにはうまくいきません。

それに、仕事を終えて家に戻ると、もはや何もしたくないので、あきらめてしまいます。なので、少なくともお休みの日くらいは、頑張ってみようと張り切ってみるのですが、溜まった洗濯などで、やっぱり出来ずにいました。ですが、そんなふうに終わってしまうのは悪いと、一念発起して早いうちに変えなくてはと、生活を立て直しました。

というのは、毎朝鏡に映る私の顔が、ヤバイ状態に陥っていると気づいたからです。体力がなくなっているだけかと思っていたら、実際は、あらゆるところに支障が出ていたんですね。シミやシワが目立つようになったのはもちろんのこと、肌に弾力はないし、髪もボサボサしていたんです。現状のままでは、干からびたおばさんに決定なので、キレイを取り戻すために、色々なことを取り入れてみるつもりでいます。
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