ウォーキング 

October 16 [Fri], 2009, 9:27
昨夜は、体重がヤバくなったからジョギングしようとアップで歩いてたらそのままウォーキングになりました

とはいっても
腕立て、腹筋 とこなし、
帰ってたら
おとくや さんが空いてる

ついつい寄ってカロリー溜め込みました
いかんね
P R
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