アミノサプリメントについて 

2009年02月20日(金) 15時54分
近頃、サプリメントブームの影響もあってコンビニなどで手軽に入手できるようになりました。その中にアミノサプリメントというアミノ酸を摂取できるサプリメントがあります。

アミノ酸と言われても、ピンと来ない方もいらっしゃるかもしれませんが、ようはタンパク質です。このアミノ酸が集まると、みなさんがよく耳にする「プロテイン」になるのです。このプロテインは、よく知られている筋肉を強くするだけではなく様々な効果があり、アミノ酸を摂取する利点の1つとなっています。

また、アミノ酸は20ほどの種類が存在し、そのうち9種類は人間の体内で作る事ができません。つまり、作れない物なので外部から摂取しなければならず、体の必要な構成物質となっています。そのためこの9種類のアミノ酸は「必須アミノ酸」と呼ばれているのです。

このような理由で健康ブームの話題の主役として多々あげられる事が多く、特に体内では作れない必須アミノ酸やアミノ酸の効果は注目をあびています。そのせいもあって、スポーツ業界ではこのアミノ酸を重要視し、多くの有名選手がアミノサプリメントを使用しているのも有名な話なのです。

アミノサプリメントの効果は 

2009年02月21日(土) 9時46分
アミノサプリメント・・・つまりアミノ酸には様々な効果があります。その効果を理解するにはまずアミノ酸について理解する必要があります。アミノ酸は20ほどの種類があり、その内9種類は体内で作り出す事のできない必須アミノ酸です。

このアミノ酸が集まってできたものがタンパク質で、このアミノ酸だけで数え切れないほどのタンパク質を構成しています。ですが、必須アミノ酸以外は体内で作る事ができ、すべてのアミノ酸のバランスを整え十分に摂取するにはサプリメントが効率的だと言われています。

このアミノサプリメントは、有酸素運動をすることで脂肪が燃焼効率があがりダイエットにも有効ですし、無酸素運動でもダイエットのリバウンド防止効果があります。また、このアミノ酸から作られるプロテインは、若返り効果や美容にも非常に重要と言われています。

このように、アミノサプリメントは人間にとって非常に重要なアミノ酸をバランスよく、より効率的に摂取するには最適なものだと言えます。また、アミノサプリメントは空腹に近いほど吸収率がいいので、空腹時に摂取することを心がければより効率的に摂取できるでしょう。

アミノサプリメントの人気商品 

2009年02月22日(日) 8時27分
非常に体内に重要なアミノ酸をバランスよく、より効率的に摂取できるアミノサプリメントですが、それ単体で摂取するのではなく他のサプリメントと同時に摂取することでさらに効率をあげる事ができるのはよく知られています。
アミノサプリメントにはアミノ酸だけではなく、有名なコエンザイムQ10やクエン酸、多くのビタミンが含まれており、アミノサプリメント1つでバランスよく摂取できるよう考えられています。

アミノサプリメントの人気商品のひとつに味の素KKから販売されている「アミノバイタル」がありますが、これもかなり有名なスポーツ選手やソムリエからヴァイオリストニストまで様々な方が重宝されています。

このアミノバイタルはたくさんの種類がありドリンク型はもちろんのこと、タブレット型、軽食用、ゼリードリンクなど様々なニーズに応え販売されているのはアミノサプリメントの需要を高さを示すとともに、それだけいろんな形で少しでも摂取したいと思ってる方が多いということでもあります。

その他にも大塚製薬からでている「アミノバリュー」なども人気商品であり、まだまだアミノサプリメントブームは過ぎそうにありません。

スポーツとダイエットにアミノサプリメント 

2009年02月23日(月) 10時49分
アミノサプリメントは、スポーツ選手にとっても欠かせない栄養素です。特に対内で作ることが出来ない必須アミノ酸は、ダイエットにも欠かせない存在になっています。

アミノ酸は、脂肪を効率よく燃焼させてくれるので、アミノサプリメント常に愛用しているプロスポーツ選手も非常に多いそうですね!

必須アミノ酸は、特に過酷な減量を必要とするプロボクシング選手はもとより、階級制のある柔道選手やレスリング選手にも取り入れられているそうですね! 

ダイエット中の女性にも是非摂ってもらいたいサプリメントです!このアミノサプリメントを摂る摂らないでは、脂肪を燃焼する効果が全然違ってくるそうです。

ダイエット中の食事制限などで、本来摂らなければならない栄養素がどうしても不足しがちです。アミノ酸はタンパク質なので、ダイエット中のタンパク質補給と脂肪燃焼効果を高めてくれる、まさに理想的なサプリメントではないでしょうか!

これから春、夏に向けてダイエットを始めようかと考えている方は、是非ともアミノサプリメントをお勧めしたいですね! 毎日のウォーキングの前に摂取すれば、お腹の脂肪も取れやすくなって来ます。摂取するのは空腹時がもっとも効率的ですよ!