自己紹介 

February 25 [Fri], 2011, 23:37

あーさんです。
身長:164a 体重:60`
BMI:22

標準ではあるんですが
見た目が体重よりも太って見えてしまうため
ある程度痩せて見た目良くしていきたいと思います。

ダイエット方法
1.夕飯抜き。その代わり、翌朝前日の夕飯を食べる。1日2食。
2.登下校を歩きと自転車交互にする。
3.半身浴
4.骨盤体操
5.マッサージ

この方法で
出来れば−10`がんばります。

そして、毎日ブログでレコーディングダイエットをしたいと思います。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:あーさん
  • アイコン画像 性別:女性
読者になる
ダイエットブログになります。
今日食べたものや体重etc...
目指せ−10キロ!!
2011年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
最新記事
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる