スープダイエット

May 24 [Thu], 2012, 22:28


スープダイエット

1週間前から
始めてます


ちょっと
飽きてきたかも
感じたので


コンソメ味を
みそ味に

変えることにしました

これで飽きないはず


お肌の調子も
いいし

野菜いっぱい入れてるので
とっても
美味しい


いろんな やり方や
本が出てるので

参考にすると
いいですよ


私は


野菜いっぱいのスープ

たべすぎなければ 他の食事もOK

食事には必ずスープはつける


ってルールで
やってます

それでも
身体は 軽くなってきました



まだ日が浅いので
何とも言えないけど


無理せずダイエットには
かなり向いてます


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