ダイエット4日目

2005年08月28日(日) 23時52分
朝食／なし
昼食／ナチュラル・バランス・ダイエット
夕食／カレー、ごはん、海藻と大根のサラダ

一日の水分／ダイエットプーアール茶　約2L

運動／ラテラルサイトレーナー／10分


測定の記録（赤字はマイナスになった所です）
体重／朝　55.4kg
　　　　夕食後　55.6kg
バスト／86cm
ウエスト／70cm
ヒップ／89cm


今日の反省
　今日はナチュラル・バランス・ダイエット を豆乳で作ってみました
　ウマイです
　水より断然ウマイです
　ダイエットを始めてからほぼ毎日食べていたお菓子辞めたので、甘〜くはないんですが抹茶と豆乳でちょっとおやつみたいで、満足です
　明日はゼリーにしてみよっかな
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仁胡まま
+*ふぐ屋さん*+
訂正完了しました
登録ありがとうございます
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2005年08月30日(火) 3時54分
ふぐ屋
モフモフリング。

　idのあとにスペースが・・。

　565; prev
565; next

は間違いです。

　565;prev
565;next
　
　と
　変更してくださいね。
　(=´ー｀)ノ　ヨロシク

　
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2005年08月29日(月) 20時15分
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プロフィール
なまえ／ちん（仁胡まま）
誕生日／1981年5月21日
身長／164cm（165cmかも…）
体重／50kg（3月5日時点）
家族／ぱぱ、仁胡（ニコ）
他サイト／nico*plus
　　　　　（育児ブログ）

産後ダイエットは約３ヶ月間で目標の48kgを更に1kg減らしての-9kgに成功☆
現在は妊娠中の為、体重管理ブログとして更新していきます。
目標は臨月時に55kg！

最新コメント
いいよいいよーーｗｗｗｗｗ
» ！体重管理中！ （2009年06月14日）
手マンの伝道師っすｗｗｗ
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パチン-コ最高ーーー！！！
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ダイエットに燃ええるかつくん
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