パトリシアが吉元

February 10 [Wed], 2016, 10:50
ファイトピュアザイムにはアサイーベリーと呼ばれるブルーベリーの大体18倍ものポリフェノールを含有している食材を惜しみなく使っており、これはとっても身体に効く酵素です。また、アサイーベリーには、食物繊維でゴボウの3倍くらい、カルシウムが牛乳のおよそ3倍、鉄分はホウレンソウの2倍くらい含んでいるといわれています。野菜ジュースは加工する過程で原料に入っていた栄養分が消失してしまっていて、ほとんど留まっていません。要は野菜ジュースには期待できるほどの栄養素は含まれているのです。酵素ドリンクではなく、野菜ジュースで断食ダイエットを行った場合、十分は栄養素を取ることができず、体調に悪影響が出る可能性があります。断食と聞くと飲食禁止というイメージが大きいですが、そういう訳ではありません。飲食厳禁にしてしまうと体調に悪影響を及ぼす可能性があり、普段の生活に支障をきたします。酵素ドリンクやダイエットフードなどを使うことで、断食期間中も水分や最低限の栄養を補給するようにしてください。酵素ドリンクには、痩せるのに適した体を作るのに最適な酵素の他に、1日に必要となる栄養素も同時に摂ることが出来ます。食事として栄養価の高い酵素ドリンクを飲用することで、体をいたわりながらファスティングダイエットを行うことができます。長期間の断食は健康を損なうので、3日間ほどで普通の食事に戻しましょう。市販の野菜ジュースには美味しく飲むことができるように砂糖などが入れられていることが多く、ダイエット効果の邪魔となります。ファスティングダイエットをやる時には、一般に売られている野菜ジュースではなく、手作りした野菜ジュースや酵素ドリンクといったものを使用してください。より簡単にダイエットを行いたいなら、酵素ドリンクがオススメとなっています。
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