40代の肉体改造について

March 24 [Sun], 2013, 0:47
こんにちは。はじめてブログを書くんですが私は40代のおっさんサラリーマンです。
最近、ほんとおなか以外にもかなりメタボな体系になってきてしまい、どうにかして肉体改造をしなければならないなと思っているわけなんです。娘にもおとうさん、かっこわるくていやーって言われちゃったりするわけなんですよ。これは、まずいなとおもって、肉体改造をしなきゃいかんなとおもい、マラソンでも始めようかなとおもっているわけです。ライザップというトレーニングジムも気になってるのですけどね。結構高いので、とりあえずは自分でやれることをやろうかと思っています。
頑張ってトレーニングしていこうと思います。
肉体改造
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