まぁまぁ寒い日

December 08 [Sat], 2012, 14:07


今日は、、まぁまぁ寒い日です。



昨夜は風が強く、外窓に取り付けてある外用カーテンが風で外れガンガンうるさく



夜中の4時頃に目が覚めたyo!!(´△`)くっそぅ…



またっく…プンプン!



最近、また寝つきが悪くなりマイスリーを飲んでおります。



やっぱり、寝るために薬を飲むってなんだか悪いことの様な気がして誰にも言ってなかったのだけれど、



ババ連でつぶやいたら皆さん反応してくださり…



寝るために薬を飲むのは全然悪いことじゃない、



それより、眠れない日が続くと、同じ流れに脳みそはしたがるから、寝れないパターンにしようとするから



それを断ち切るのが薬で、




その手には乗らないぜこんにゃろ!と



勝ったぜ!みたいな感じで飲めばいいんじゃない?と…



薬も含めて自分をコントロールしてるって考えたらどうかな?と…



いつか飲まなくなる日がくればいいなぁ位でいいんじゃない?と…。



うぇーん(ToT)



すっごく、嬉しかった。



お薬に頼るって悪いことじゃないんだ。って



安心できたよ(ToT)



あぁ、なんだか心が軽くなった。



ありがとう。ありがとう。



自分をコントロールするために。そうだよ



だってイライラも不安な気持ちも全部自分の中にしかなくて、



それを受け止めるのも、消化できるのも結局は自分でしなきゃいけなくて



どうしようもない日も、眠れない日もあって、



そんな時は頼ったっていいんだ。



自分一人で抱えないで、他の物に頼っちゃっていいんだ。



って、凄く、凄く安心できました。










お仕事も、あと少し…



17時からはいよいよ、彼氏さんが挨拶に来ます。



さぁ〜、



がんばれ!笑


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