1日目 ぐーたらな一日

June 25 [Tue], 2013, 0:19
初日にして痩せるための何の努力もしないダメデブ女です。

深夜勤務が入っていたのであけてから帰宅したのが朝6時そこから就寝して起きたのが14時
不規則極まりない・・・おう・・・

昼は手作りチャーハン1.5人前にマーボ春雨0.5人前

夕飯はおなかの調子が良くなくてほんのすこしだけ・・・

骨盤ダイエットっていうのはきくのだろうか・・・でもストレッチとかするにはいいかもしれない、体のばすとすごくきもちいいからね

お金に余裕あるとき体脂肪とかもはかれる体重計欲しいな

体重87.8

気持ちだけ減ったけれどもこれは日常生活で変動する程、通っているジムももう3か月いってないから頑張っていこうかな。

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