突然ガックシ

2006年01月21日(土) 20時00分
あなたが仕事に対して、いつも明るく前向きプラス思考で対処しているとします。

もしもそれが本当ならば、ストレスも普通はないはずです。

ところが

突然ガックシヤル気が出なくなったり、

疲れがドッと出てきたりと。

こんなこと ありませんか

それはなぜでしょうか

一見「明るく前向きプラス思考」にふるまってそうにみえてても、心の中では本当はムリをしていたり、ガマンをしていたり、楽しめていなかったりという場合があるわけです。

するといつのまにか、ストレス疲れがたまってくるものなんです。

ですから、心の内側から本当に楽しめているか

これが大事なポイントです。



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燃えるカウンセラー
☆えつにゃんさん
心の内側から本当に楽しむ、というのは普通はけっこうむずかしい方だと思います。
ただ考え方をそういう方向に持っていくのが大事ですね、ってところですかね。

☆ぽんすけさん
微妙な心の調子に気づくというのは、けっこうむずかしいですよね。
それでついムリをしちゃうというか。

☆PureHeartSearch様
サイト更新情報でいつもご紹介していただきありがとうございます。

Ping送信 やってみたんですが、エラーが出てしまいうまくいきませんでした。

☆マルキさん
>うわー!タイミング良く、読ませていただきました。

そう言っていただけて嬉しいです。
私もついムリをしちゃう方なので、自分にも言い聞かせる意味合いもあって、この記事を書きました。
2006年01月23日(月) 23時20分
マルキ
うわー!タイミング良く、読ませていただきました。普段は何事も前向きに取り組んでいるつもりですが、月に2,3回は気力がなくなるときがあり、今、その時でした。何だか少し、気が晴れました。仕事や家事が辛いときは、その中で楽しい事をみつけたりしたいと思います。ありがとうございます。
2006年01月22日(日) 0時58分
メンタル系検索サイト「PureHeart Search(http://www.pureheart-counseling.com/search/)」管理人の田中と申します。
私のサイトの「更新情報ご紹介ページ(http://www.pureheart-counseling.com/search/rss_view001.shtml)」にて、サイト更新情報(RSS)をご紹介させて頂いています。もしよろしければ、Pingの送信先に次のアドレスを加えて頂けませんでしょうか。

Ping送信先:http://pureheartsearch.ok-jp.com/rna/rna-xmlrpc.cgi

お忙しいところお手数をお掛け致しますが、ご検討をよろしくお願いします。
2006年01月21日(土) 23時45分
ぽんすけ。
なんか、わかります!バイトしてた時に、楽しくてやってはいたはずなのに、突然、行きたくなくなったり、疲れたり。
無理してた。期待に応えなくちゃ。とか。信頼されたいから、頑張る。とか。誰からも信頼されたい、必要とされたいと必死になりすぎて、無理してたと思います。でも、ストレスとかっていつのまにかたまっているんですね。
2006年01月21日(土) 22時41分
えつにゃん
仕事に対して自分では、いつも明るく前向きにプラス思考で楽しくやっているつもりでも、気付かない所で無理していたり、とか...私には、いつも明るく前向きという所も難しいのに...「心の内側から本当に楽しむ」って...でもやってみたいなぁ...
2006年01月21日(土) 22時10分
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