concentration

January 06 [Fri], 2006, 15:14


さむー。。さむぅ。寒いですね。。
昨日は結構遊んじゃったので今日はおとなしくしてます。
でも自分の部屋がアホほど寒いです。なんで。。。

意識して自分の生活をちょっとでも健康的にすることにしました。
夜はなるべくその日のうちに寝ると調子がいいです。
たばこ、最近一本も吸ってません!(たばこのにおいが服や髪につかない感じが
イイですね。。)
お風呂も、ちゃんとシャワーだけじゃなく夜は湯船につかります。
それだけでもなんか、気持ちよくて嬉。。。

自分のことに集中すると、見えなかったものが見えたりするのでいいです。



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