よる寝

May 29 [Sat], 2010, 7:24
早起きしています、ゆきです。
おはようございます。


遠出するので、電車に乗っています。
5時に起きなければいけなかったので、
昨日は10時過ぎには寝ていました。


自分で自覚をして寝るのは良いんです。


30歳も越えてしまうと、8時半ぐらいからすでに眠くなります。


昔、お父さんがテレビを見ながら寝ている姿を思い出します。


子供のときは
『テレビ見ながらまた寝てるよ…
このすきにテレビのチャンネルかえよ〜』
と、自分の見たいチャンネルによくかえていました。




30歳越えると女性だけではなく、男性も
眠くなるそうです。


職場の男性も9時頃には寝ちゃって、夜中に起きて明け方まて起きているそうです。



同じです。



私も9時頃にウトウトしながら、1、2時頃に目が覚め顔を洗って(笑)
3時過ぎに寝てます。


ムダな時間だなぁと思いつつ、よる寝は気持ちが良いのです。
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