正念場の時期を迎えています

June 07 [Sun], 2015, 10:14
私のダイエットについての正念場を迎えています。

やはりといっては何ですが、いつものように長期の休暇の間に必ず体重が増えてしまいます。今回の年末年始の9日間の休暇でもそうでした。

休暇が明けてから、その分を減らそうとはしていますが、なかなか減りません。心も体も弛緩してしまったということでしょう。もちろん、あきらめてしまう方が楽は楽なのですが、ここであきらめてしまうと今までのダイエットが水の泡となりかねませんので、粘っています。


■出典

昔の体重に戻りたい!アラフォー女子のダイエット大作戦

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