けいが淵上

November 14 [Tue], 2017, 21:05
このタイプの人は、痩せやすい体質だと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプと考えられます。



このタイプの人だと、糖質を制限した食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めるでしょう。その後、おおよそ2〜3週間程度で検査の結果が書いてある紙が自宅に届きます。



検査キット代は企業によってもいくらかの差はあるにはあるのですが、ほとんど5000円〜6000円です。

このタイプの人の場合、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子またはショウガというような温熱食材と言われている食材を摂り体を温めるようにすれば減量の成果が望めます。







二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が不得意な洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。



このタイプについて言うと、減量しようといくら努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えます。





まず始めに、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。次に、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を利用してほほ近辺にある粘膜を採取しましょう。最後にその綿棒を返送しましょう。いつの時代ももう少し体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見かけたやり方を試しても効果が出ない、という方は多いのではないでしょうか。肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は見られず生活習慣が問題のものに分けられます。



一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。







三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりとした人が多く、男女の比率は同程度です。







このタイプだと、体質的には太りづらい体質ですが、その反面一度太ると簡単には痩せにくいタイプです。本当はそれは、自分に合ったダイエットのやり方ではないことが原因かもしれません。以前であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在は容易にその理由を知ることが可能です。

自分がどういう体質なのか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」によって調べることができます。一昔前であれば遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を受けることができるようになりました。


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