榊がけんと

September 22 [Fri], 2017, 17:30
三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女同じくらいずついます。

このタイプだと、体質的には太りにくいのですが、逆に太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。

まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せましょう。



次に、検査キットには綿棒があるので、この綿棒でほほ近辺にある粘膜を取ります。

あとはその綿棒を返送するだけです。



肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が動機となるものに区分することができます。

一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と言われているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、男性のほうが女性よりも多めです。

二つ目は揚げ物やジャンクフード等の脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。



このタイプについて言うと、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。自分がどういう体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」によって調べられるのです。一昔前までは遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査をすることが可能となりました。



このタイプに分類される人は、脂質を制限した食事を摂ると同時に、唐辛子またはショウガなど温熱食材と言われている食材を摂取して体を温めるようにするとダイエット効果が見込めます。



いつの時代ももっと体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。

ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたが痩せない、雑誌で見たやり方を試してもちっともダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。







そのあと、ほぼ2〜3週間ほどで検査結果が家に配達されます。検査キットの料金は企業により若干の差はあるにはあるのですが、約5500円前後となっています。実はそれは、自分に適したダイエットのやり方ではないのかもしれません。

昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在では手軽にその要因を知ることができるのです。

このタイプの場合、体質的には痩せやすいと言えますが、かえってリバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプに分類される人は、糖質の多くない食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。
P R
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