代謝を上げて冷え改善ダイエット

November 23 [Sun], 2014, 13:42



運動してもやせないのはなぜでしょう。


*運動量が足りない
*運動した後にそれ以上のものを食べている
*運動方法が違っている


など、いろいろありますが体が冷えていることが原因にあるかもしません。



じつは“冷え”と“太る”には深い関係があるのです。



体が冷えると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、
血液やリンパ液の循環も低下します。


さらに老廃物も排出しにくくなるため、代謝が悪くなり、
太りやすく&ダイエットがうまくいかないということになります。


だから冷えを改善するには「代謝」を上げましょう。


代謝とは、血のめぐりをよくして体のエネルギーを発することです。
体の中から燃えてくれば、脂肪も燃焼し痩せるというわけですね。


よく辛いものを食べると汗がでてきますが、それが代謝を上げているということになるのです。
生姜や唐辛子、胡椒などです。


これらは調味料として料理に入れることが多いと思いますが、
メインに摂取することはできません。


そして毎回毎回辛い食事をするわけにもいきませんよね。
第一胃がやられてしまいます。


そこでおすすめなのが、サプリメントです。
冷えを改善するサプリメントはいろいろあると思いますが、
この「温活宣言」がいちばんいいと思いました。


「温活宣言」にはそんな“冷え”を改善する4成分、
金時生姜、黒胡椒、唐辛子、ヒハツを贅沢に配合されているのです。


“辛い”成分ばかりですが、タブレット型のサプリメントのため、
辛いものが苦手でも安心して飲むことができます。


毎日飲むことで、基礎代謝があがり、
痩せるのはもちろん、リバウンドしにくい体になります。


運動しても痩せないと悩んでいる方、ぜひお試しください。





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