整骨院が新しいです

December 08 [Mon], 2014, 19:39
私はイラストを描く仕事をしているのですが、近年、酷い肩こりに悩まされていました。

去年の前半までは、私は肩こりになったことがなかったのですが。

ある時期にやむを得ず、連徹を繰り返していたところ、急に肩が凝るようになってしまいました。

その後、十分な休息をとったのですが、癖になったのかずっと肩こりに苦しむようになっていたの。

しかも、その後はさほど負担をかけていないにも関わらず、肩こりは進行し、首や腰までこるようになってしまいました

そんなとき練馬区で人気の整骨院があると教えてくれたんです。

その知り合いの方が「歩くのが一番いいよ」と教えて下さったので、夕方20分程早足で犬の散歩に出掛ける様にしたの。

たった20分程歩くだけでも、体の調子はとても良くなりましたよ!!

毎日続ける様にしていますが、家事で忙しい時や雨の時などいけないときななんか調子がでないんですよね
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