あたくし、舞台の為に体重を落としております。
しかし、かつてダイエットなどしたこともなく、
それをする事によりストレスを溜めるのは絶対に嫌だし、
体力まで落ちてしまっては舞台など乗り切れない訳です。
(▼_▼メ) 我が儘め。
よって、体質改善に挑戦。
・代謝の良い食事。
・毎日、30分の半身浴。
開始4日で−2kgの効果!!
……………もっと前からやればよかった。
しかーし!
毎日の筋トレのせいで、稽古が始まってから筋肉が付き、
2kgも増えてしまった所からのスタート。
(筋肉は脂肪より重いですから…)
つまり。
プラマイ…ゼロ!!
( ̄(エ) ̄)
稽古場で皆に相談もしました。
『ウォーキングは?』
過去に筋肉ムキムキになったからムリ。
『水泳は全身運動だよ?』
過去に全身ムキムキになったからムリ。
『ダイエット系プロテイン!』
プロテインはタンパク質でしょ?ムキムキになるんだってば。
『いっそのこと断食したら?』
…だね。
その代わり、本番中に台詞が出てこなかったら、死んだと思ってお墓建ててね。
『お水をたくさん飲んだら痩せるよ?』
……………………。
そんなんだったら東京中の水を飲むわっ。
どんな有酸素運動をしても、直ぐに筋肉が付く体質が憎い。
嗚呼、憎い。憎いさ。
でも、楽しんでおりまする。
ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ
あと10日弱で、果たして………
しかし、かつてダイエットなどしたこともなく、
それをする事によりストレスを溜めるのは絶対に嫌だし、
体力まで落ちてしまっては舞台など乗り切れない訳です。
(▼_▼メ) 我が儘め。
よって、体質改善に挑戦。
・代謝の良い食事。
・毎日、30分の半身浴。
開始4日で−2kgの効果!!
……………もっと前からやればよかった。
しかーし!
毎日の筋トレのせいで、稽古が始まってから筋肉が付き、
2kgも増えてしまった所からのスタート。
(筋肉は脂肪より重いですから…)
つまり。
プラマイ…ゼロ!!
( ̄(エ) ̄)
稽古場で皆に相談もしました。
『ウォーキングは?』
過去に筋肉ムキムキになったからムリ。
『水泳は全身運動だよ?』
過去に全身ムキムキになったからムリ。
『ダイエット系プロテイン!』
プロテインはタンパク質でしょ?ムキムキになるんだってば。
『いっそのこと断食したら?』
…だね。
その代わり、本番中に台詞が出てこなかったら、死んだと思ってお墓建ててね。
『お水をたくさん飲んだら痩せるよ?』
……………………。
そんなんだったら東京中の水を飲むわっ。
どんな有酸素運動をしても、直ぐに筋肉が付く体質が憎い。
嗚呼、憎い。憎いさ。
でも、楽しんでおりまする。
ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ
あと10日弱で、果たして………
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