笠原あきら雑記。

あたくし、舞台の為に体重を落としております。

しかし、かつてダイエットなどしたこともなく、
それをする事によりストレスを溜めるのは絶対に嫌だし、
体力まで落ちてしまっては舞台など乗り切れない訳です。


(▼_▼メ) 我が儘め。


よって、体質改善に挑戦。


・代謝の良い食事。
・毎日、30分の半身浴。


開始４日で−２kgの効果！！



……………もっと前からやればよかった。


しかーし！

毎日の筋トレのせいで、稽古が始まってから筋肉が付き、
２kgも増えてしまった所からのスタート。
（筋肉は脂肪より重いですから…）


つまり。
プラマイ…ゼロ！！

(￣(エ)￣)


稽古場で皆に相談もしました。


『ウォーキングは？』

過去に筋肉ムキムキになったからムリ。


『水泳は全身運動だよ？』

過去に全身ムキムキになったからムリ。


『ダイエット系プロテイン！』

プロテインはタンパク質でしょ？ムキムキになるんだってば。


『いっそのこと断食したら？』

…だね。
その代わり、本番中に台詞が出てこなかったら、死んだと思ってお墓建ててね。


『お水をたくさん飲んだら痩せるよ？』

……………………。
そんなんだったら東京中の水を飲むわっ。



どんな有酸素運動をしても、直ぐに筋肉が付く体質が憎い。


嗚呼、憎い。憎いさ。


でも、楽しんでおりまする。

ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ

あと10日弱で、果たして………

• ひとりごと。 |

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