食欲

2006年09月06日(水) 2時08分
こんばんわ アクアです

最近少し涼しくなってきたからか

ご飯が食べやすくなってきましたね

暑いと つい簡単に食べられる

ざるそばやそうめんを食べる事が多いですね

暑くても暖かい物を食べる方が

代謝があがっていいんだけど・・・

なかなか食べにくいですよね(^-^;A

秋はご飯がなんでも おいしく感じるから

食べすぎに注意です(笑)

寒くなってくると 代謝が悪くなり

脂肪をため込もうとするので

オデブになりやすいですから

気をつけましょう
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