食べ物 

2006年08月19日(土) 2時35分
こんばんは アクアです

ビックリする事がありました( ̄▽ ̄;A

この間から、お腹のハリがとれず苦しんでいたんですが・・・

クーラーももちろんですが  

もう1つ原因がありました

それは炭水化物

私はお米が あまり好きじゃなく

ほとんど食べません(苦笑)

それが外食した時に食べたのが原因で

お腹にハリが(笑)

いつも食べている食事に戻したら

すっかり治りました

普段食べない物は あまり食べない方がいみたいです

夏バテ 

2006年08月17日(木) 1時44分
こんばんわ アクアです

まだまだ暑い日ですね〜クーラーがなければ辛いです(T-T)

でもクーラーばかり入れていると体がダルくなりませんか?

私もその1人で なるべく寝る時はクーラーを消して寝ます(^-^)

そのかわりに朝タイマーでつくようにしてますが・・・

しかし今日クーラーをいれて寝てしまって

えらい事になりました(苦笑)

自分では、わからないけど体が冷えているみたいで

体に異変が・・・お腹が張って苦しい思いをしました(T^T)

夏バテ防止には冷たい物はあまり飲まない、温かい物を

食べる、お風呂につかるなど・・・

体を冷やさない方が夏バテになりにくいです

わかっていても なかなかね〜(笑)

夏も後少しです\(⌒▽⌒)/気をつけていきましょう

海にて 

2006年08月15日(火) 19時45分

 海に行ってまいりました!ショウです

 海水浴場ではレゲエミュージックが流れていて

 のんびり平和な気分でした

 海に行って思ったのが、

 みんなお尻隠して胸隠さず。

 なんですね・・・私はどちらかというと胸の方を隠したいです

 ・・・・。

 胸の話は悲しくなるので日焼けの話に移ります

 今回の海水浴で私は健康的な夏ガール目指して

 日焼けオイルを塗って挑みました

 が。結果はうっすら茶色になった程度。

 人によってはオイルを塗って水ぶくれが出来るくらいに焼けてしまったり

 皮が剥けてしまったりするのに。

 キレイに日焼けするためには

 一度に焼かず日にちをかけて少しずつ。

 日焼け後のほてりをローションなどで抑える。

 日焼けした肌は水分が極度になくなっているのでたっぷり水分補給を。

 これを頭に入れて今度こそ夏ガールに!・・・その前にパッド買いにいかな・・・

 

若さ 

2006年08月12日(土) 1時31分
こんばんわ アクアです

日は若さのお話

自分で言うのもなんですが・・・

私は実年齢より若くみられます(笑)

それを維持?(笑)する為にいろんな事を試してます

良いと言われる事はとりあえずやってみる

例えば・・・もろみ酢を飲む。ヤクルトを飲む。ヨーグルトを食べる。

たんぱく質をとる。などなど・・・
他にも色々していますが( ̄▽ ̄;A書くと大変なので 
(笑)

やはり自分の年齢を無視して着たい物は着る

やりたいヘアースタイルにする

色んなメイクをしてみる

なんでもチャレンジしてみるが1番です

どんなに若くても それを活かさなければ意味がないよね

嫌でも歳はとってしまうけど その時をどう過ごして

いくかが大切だと思います

歳をとっても輝ける人になりましょう\(⌒▽⌒)/

私の目標でもあります

夏の後遺症 

2006年08月10日(木) 2時07分
こんばんわ アクアです

知らない間に夏も後半戦を迎えました

あっという間に8月も中旬ですね

夏の後遺症といえば・・・

髪の毛紫外線や海・プールなどの塩素でかなりダメージが

出やすくなってます。乾燥しやすいのでサウナなども気をつけないと

髪の毛がパサパサになります。

お風呂に入ってる時にトリートメントをつけて蒸しタオルを

するだけで、かなり違いますよ

サウナに入るときも同じようにすると

肌も同じく紫外線やクーラーなどでダメージを

うけています。アブラっぽくなっているように見えて

実は乾燥している事が多いです

ちゃんと保湿をしないと秋が怖いですよ(笑)

夏でも週に1回はパックなどすると

やはりかなり違います

お風呂での蒸しタオルもオススメです

邪魔くさいけど私もするようにしてから

乾燥がマシになりました

シャンプー・トリートメント 

2006年08月08日(火) 22時10分

 ショウです

 暑くなってくると毎日のシャンプーは欠かせません

 みなさんどんなシャンプーを使っていますか?

 今薬局に行くと色んなシャンプーが置いてありますね

 カラーをしている髪用・・・カラーをしてる方は絶対使ってほしい。
                シャンプーの種類によってはせっかく染めた髪の色が
                剥げてしまうものもあるので。                                

 洗った後に頭皮が涼しく感じるもの・・・これは短髪の男性向きです。
                        カラーやパーマをしている方が使うと髪がパサパサして
                        急に傷んだように感じるように思うことも。

 傷んだ髪を補修するもの・・・油分を多く含んでいます。傷んでいる方は「コンディショナー」よりも
                  「トリートメント」を使ったほうが効果が高いですよ^^

ただし注意してほしいのが市販のトリートメントは毎日しないと効果がありません。

美容院のトリートメントとは濃度も効果のモチも違うのです

 

やはり・・・ 

2006年08月05日(土) 1時53分
こんばんわ アクアです

またまた私事で申し訳ないですが・・・

エクステつけました(笑)ほんとにやはりですエクステをとった後

家で1度半分だけ地毛の長さのまま もう半分はロングのエクステ

の姿で どっちがいいか見比べてみました(笑)が

結局ロングになってしまいました

こんな事してるの私だけかも・・・f(^-^;

と言う事で当分の間はロングで過ごします

ヘアーチェンジ 

2006年08月03日(木) 2時04分
こんばんわ アクアです

しかし暑くなりましたねぇ〜

私は最近ずっとつけていたエクステを

はずしました


といっても ちゃんと次のエクステは

用意してますが・・・(笑)

久しぶりにはずしてみて思った事は・・・

なんて楽なんでしょう髪の毛洗うのも

乾かすのも 何するにしても楽チン(笑
今は こんな風に言ってても

またつけたくなるけど(^-^)

エクステした事がある人はわかるよねぇ

みなさんも 色々試してみてください(笑)ハマリますよぉ〜



今の浴衣 

2006年08月01日(火) 23時49分
 ショウです

 今日はPL花火大会でしたね!世界最大規模らしいですヨ

 花火大会やお祭には浴衣で行く方も多いと思います。

 浴衣の帯はみなさん大体がリボンのように結んでいますね

 帯の結び方にも色々種類があります。

 リボン結びでも片方を長く垂らしたり

 貝のようにコンパクトに結んで浴衣を粋にも着られるし

 最近は浴衣の帯にも帯締めを締めたりするんですよ!

 足袋もレースだったり襟からフリルをチラ見せしたり、洋服みたいですね

 浴衣の柄も大花やレトロ柄等

 色も白・赤・紫・・・今までになかった新鮮な色の組み合わせが出てきたり。

 今はこうしないといけない!という決まりもないので

 洋服感覚でコーディネートしてお祭に行くとまた新鮮かもしれませんヨ♪

海やプールでのまとめ髪 

2006年07月28日(金) 2時28分
こんばんわ アクアです

今日は海やプールでのまとめ髪の紹介です

海やプールに行くと髪の毛がパサパサになりますね

その原因は紫外線と塩素 

それらから髪の毛を守るには

やはりまとめてコンパクトのするのが1番

今だったら・・・

おだんごにしても かわいいし2つくくりのしても(笑)

でも出来るだけピンは使わないほうがいいですよ

理由は「ピンは凶器になる」です

激しく動き回ったりしているとし知らない間に

外れてしまい 何かの拍子に自分や他の人を

傷つけてしまう恐れがありますので

あまり使わないほうがいいですよ

気をつけましょうね(*^o^*)


2006年08月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
アイコン画像ゅレ1
» お祭りヘアー (2006年09月10日)
アイコン画像優衣さんへ
» お子ちゃまへアー (2006年07月28日)
アイコン画像優衣
» お子ちゃまへアー (2006年07月27日)
アイコン画像NORIKO
» 今日は残りますように (2006年06月17日)
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:akiaji
読者になる
Yapme!一覧
読者になる