6日目 

September 10 [Mon], 2007, 22:29
   今日の体重
  75.0kg

 朝 桃、ぶどう

 昼 タコライス、唐揚げ2個

 夜 カツ&エビフライカレー

 ぉやつ?にカレーを頂いたのでたべてしまぃました・・・

半身浴30分

5日目 

September 09 [Sun], 2007, 19:50
    今日の体重
     75.2kg

 朝 カレー

 昼 桃1個 トースト1枚

 夜 とんかつ、エビフライ、サラダ キャンベルスープ ご飯

半身浴30分

やばぃなぁ・・・・・・・走るか・・・・

4日目 

September 08 [Sat], 2007, 21:17
お酒飲む機会が多くて・・・
今日は・・・・飲まないと
ってことで、たまにはいつものペースの夜にw

   本日の体重
   74.4kg(ぉwちょっと減ったw)

 朝 ぶどう 桃

 昼 うどん いなり寿司

 夜 唐揚げ2個 豆腐チャンプルー少し 焼きソバ チョコ 
   
   ビールジョッキ4杯 チューハイ1缶

 明日がやばそぅ・・・w
半身浴 30分

3日目 

September 07 [Fri], 2007, 21:17
ふぅ・・・
ダイエットきつぃですねぇ・・・
食べるのを我慢するのがきつぃ
冷蔵庫の中にはお土産でもらったたくさんのお菓子・・・

今日はついつぃ・・チョコを食べちゃいました・・・

     今日の体重 75kg

  朝 パン1枚 ベーコンエッグ サラダ ぶどう

  昼 カロリーメイト2本 とうもろこし1本

  夜 ひじきの炒め物 帆立の貝柱 ビール1本 チューハイ1本 ここで・・・チョコ2個><

 半身浴30分

ダイエット2日目 

September 06 [Thu], 2007, 20:52
ふぅ・・・・
今日は、色んな方のブログ見学をしてやっぱり『努力』だと痛感させられました

楽しては痩せないんですよねぇ・・・

ってことで、ビリーをやるか!と気合を入れましたが・・・・

30分で挫折

でも、ここで挫折してても痩せない!!と自分に言い聞かせて?w

掃除!』と決めて実行

まずは、ベットを注文してるので寝室だ!と決めて3時間大掃除

。・:*:・w(*´∀`*)w ・:*:・。綺麗になりました

痩せて、家も綺麗になる一石二鳥

    今日の結果
   体重 75.4kg

 朝 トースト1枚 ベーコンエッグ サラダ

 昼 カロリーメイト2本

 夜 マーボウ豆腐 チンジャオロース スープ ご飯(茶碗半分)

 半身浴30分

子どもが居るから、夜は抜けないとこがきつぃなぁ・・・

でも、頑張らなくちゃ!

今日からダイエット! 

September 05 [Wed], 2007, 21:07
明日から明日からと思いながら、全く先に進めなかったダイエット
気が付いたら
やばい!!!
と言う状況に・・・
今日から本格的に頑張る!!!って言うのと、見直す意味で今日から日記をw

目標! 3ヶ月で−15kg

頑張るぞ!!!!

現在の体重 75kg

今日の食事

朝 ミスド 2個

昼 梨4分の3 ミスド1個

夜 豚肉のオクラ巻き&エノキ巻き&チーズ巻き とサラダ お味噌汁 ご飯少々
   ビールを1杯

思い直すと、ダイエットする人の食事じゃないなぁ・・・・

まぁ頑張る!

今日は、半身浴30分&ウォーキング30分
  
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:aki_daietto
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:A型
  • アイコン画像 趣味:
    ・ダイエット
読者になる
2007年09月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
最新コメント
アイコン画像さな
» 3日目 (2007年09月09日)
アイコン画像さな
» 今日からダイエット! (2007年09月06日)
アイコン画像まこっち
» 今日からダイエット! (2007年09月06日)
Yapme!一覧
読者になる