36週5日

September 13 [Tue], 2016, 8:43
36週ということで、臨月に入りました。
手のむくみ以外、これといって悩みはありません。
お腹は重いですけど、腰痛はありません。
ご飯も美味しく食べれるし、まぁ、塩分は気にしていますが、基本好きなものを食べています。

お腹の中もよーく動きます。
いろんなところを押してくるので、痛いし、トイレ行きたくなるし、大変ですが、最近押し返します(笑)
あとは、先週ぐらいからおっぱいマッサージ、今週から会陰マッサージも始めました。
いまいちやり方が合っているのか分かりませんが;

今日の検診は、、、

の前に、昨日、市のプレママサロンの旦那と行ってきました。
沐浴体験なので、一度病院の教室は行きましたが、旦那が時間があるようで「行く」と言ってきたので。

平日にもかかわらず、夫婦で参加されている方がほとんどでした。
皆さん、熱心ですね。

以前病院で勉強した成果は。。。。。な感じですが、まぁ実践あるのみです!

さて、今日の検診は、NST(ノン・ストレス・テスト)でした。
ノン・ストレスというのは、ストレスがない、つまり子宮収縮のない(お産が始まっていない)状態のこと。このときに胎児の心拍数を調べる検査。胎児心拍数モニタリングともいう。そうです。

おなかの表面に子宮収縮と胎児心拍をキャッチする2つの器具を装着し、胎動があったらボタンを押してくださいねと言われ、暇つぶしに読んでくださいと「入院時の説明」ファイルを置いていってくださいました。

カーテンで仕切られて、多分4人ぐらい用の個別スペースがあるのですが、先に入っていた隣の方が「ようやく動いてきました」「じゃあ、あと今からまた10分ぐらい」、、、と会話をされていました。
胎動もタイミングなので、動き出してくれてからが大事なのですが、私のお腹、最初からグニグニ張り切ってました。
波形を見てみると、動いた時に、赤ちゃんの心拍も上がりますし、お腹の張りも自分では感じませんが、そのタイミングで波形が変わります。

結局10分〜15分ぐらいだったと思うのですが、満遍なく動いていて、すぐに終わりました。

そのあと、先生から説明があるのですが「赤ちゃんの心拍もお腹の張りも問題ないです。元気ですね。非常に元気です」と苦笑いされました

今日は超音波検診はありません。次は来週の火曜日です。

そうそう、昨日の市の教室に行く前に市役所に寄って、不育症治療助成金の申請をしてきました。
少し前に、病院と薬局で証明書を出してもらい、市の申請用紙に記入して提出します。
最初の頃の検査費用等は、以前の不妊治療と同時期だったので、そちらに合算されていたようで、今回は不妊治療後からの証明分です。
最近は不育症治療も保険がきくので金額的にはそこまで高くはありませんが、と言っても、申請額(実治療費の半額)が1万は超えるので、助かります。

おまいり

September 09 [Fri], 2016, 8:31
安産祈願に行った、わら天神宮へ、9日参りに行ってきました。
9ヶ月9日目の今日、ご祈祷の申し込みをすると、予定日の一週間前から予定日を挟んで15日間、毎日ご祈祷をしてくださるそうです。
予定が早まったり、遅くなる時は連絡してくださいと言われました


甘酒は母乳がよく出るようにということです。
冷やして美味しくいただきました。

えぇ、、、、うち寺ですけどね(笑)

35週4日 & お教室

September 05 [Mon], 2016, 9:51
35週になって、途端にお腹が張るようになってきました。
急に動いた時とか、トイレに行く前とか、すぐに治りますが、今までほとんど張るってことがなかったので、
あ、本当にこんなカチコチになるんだ、って驚きでした。
この張りを合図に赤ちゃんはせっせと肺を強くしていくのだと言っていました。

あとは、お腹の動きもグニーって大胆な動きをするので、外から見ていると笑えてきます。
お腹がいろんな山の形に変形していくので。
こっちが背中で、これ足だなぁとか触った感じでわかります。
そして、膀胱だけでなく、いろんな箇所を攻撃してきます;

それと、手と足の指の関節が痛いです。
むくみからくるらしいですが、いわゆる外から見て手や足がパンパンという状態ではなく、見た目はそんなにわからないけど、指を曲げると痛みを感じます。
特に夜は、寝ていて同じ姿勢でいるせいか、かなり痛いです。

そんな今日の検診、赤ちゃんは2423グラム。
今日は内診もありました。
張りはありますが、子宮口は閉まっているので問題ないとのことです。
あと、関節の痛みは、血液量が増えて神経を圧迫しているからだそうで、でも、血圧等問題がないので、大丈夫とのことでした。
これからは週に1回の検診です。

検診の後、「授乳のコツ」を受けに行きました。
1時間弱の短い教室でしたが、子育て経験のある、助産師さんから授乳についてのお話を伺いました。
とりあえず、、、入院中に指導してくださる助産師さん、頼りにしてます
マッサージはしておきます!

お教室 まとめて3つ

September 03 [Sat], 2016, 9:18
8/31のお教室の記事が気づいたら消えてて、ショックなので、もう無理
ということで、まとめて3つアップ。

8月31日「育児準備編」
いくつかテーマがあるのですが、まず最初に疑問に思っていること、気になっていることを発表し、その回答も一緒にしていってくださいました。
・衣服調節
どの時期にどの衣服を着せるか。
あとは、洗濯石鹸についても教えてくださり、私の疑問も一つ解決。
洗濯は大人ものと一緒に洗濯石鹸を使うといいそうです。
せっかく綿素材の衣服を揃えていても、合成洗剤を使うと意味がないと。
あとは、柔軟剤は必要ないとのことでした。
・環境
昼間の居場所としてベビーベッドを買おうと思っていましたが、結局やめました。
使えても6ヶ月が限度とのことです。
実家ではペットがいるので、そこはレンタルを利用しようと思います。
・おもちゃ
自動、電動は受け身のみになるので、自分で動かすものがいいとのこと。
理想は木のおもちゃ(でも高い;)

育児用品を最終的に買い揃えるのに大変ためになりました。
最初に予定していたものから、だいぶ減った気がします。
ありがたやありがたや。

9月1日「お産のこつ」
これは、マミスクではなく、病院から行ってくださいと指示をされていた教室で、旦那も参加です。
15人ぐらいの妊婦さんと、4人の旦那さんが参加されていました。
出産日の近いママ達で4、5人のグループ3つと、パパグループ一つで、いろいろお産について勉強しました。
どのようにお産が進んでいくか、理想のお産とは、どの時点で病院に連絡すれば良いか等。
14時〜16時半までの長い教室でしたが、最後には、病室の見学もさせてもらえました。
と言っても、空いていたのは一番高い部屋でしたが、、、
私が予約してあるのは、差額0円の個室なので

9月3日「パパジュク」
その名の通り、パパが主体となってお勉強をしていく回です。
私が今まで勉強した、沐浴、オムツ、抱っこ、お風呂を一気に勉強します。
お人形の赤ちゃん相手に、何度か首がいっちゃっていましたが、不器用なりに頑張って取り組んでいました^^;

マミスクの教室は有料ではありましたが、非常にためになりました。
経験豊富な保育士さんからその後の成長の過程も踏まえて説明していただいたので、非常にわかりやすかったです。
保育士さんも「これはHow toではないので」とおっしゃっていましたが、確かに「この通りに!」って頑なに守るわけではなく、方法の一つとして考えて、参考にしていきたいと思います。

あとは、ココはどちらかというと、出産後の方がメインでいろんな教室があるし、解放もしているのですが、うちからは通うのは難しいかなぁと思っていましたが、結構皆さん遠方から来ているとのこと。
ということで、今後も利用していきたいと思います。


カレーを求めて

August 27 [Sat], 2016, 9:49
スリランカ料理食べに奈良まで行ってきました^_^;

大阪に行きたいお店はたくさんあるのだけど、行って食べる元気はあるけど、帰ってくる元気がない;;
でも、スリランカカレーが食べたい;;

ってことでいろいろ調べたら、そんな熱意が届いたのか、車で行けるカレー屋さんを発見しました。

生駒山中腹にあるLucky garden.

こんな山の中なのに、ほぼ満席!
予約しておいてよかった^_^;

桜エリアと、羊エリアがあり、桜エリアではコース料理が食べられます。
私はバナナリーフコースをいただきました。
本日のスープ
朝採れサラダ
本日の1品
バナナの葉包み
カレー2種
パラータ(ナン)
デザート
新茶の紅茶(ストレートorミルクティ)

外の席も気持ちが良さそうです。

お腹いっぱい(≧∇≦)

高速乗ってカレー食べに来て、2時間ぐらいまったりしましたが、ホントにカレーだけ食べて帰りました(笑)

お教室

August 24 [Wed], 2016, 21:51
お教室第三弾。
全4回あって、5回目にパパジュクです。
今日は「だっことねんね」について。

ココではまあるいだっこを大切にしています。
前回の2回でも、違うテーマだけど、まあるい姿勢について話しておられました。
赤ちゃんはお腹の中でまあるくなっているから、生まれてからも、まあるい姿勢が落ち着くんですって。
だっこも1ヶ月を過ぎたら縦抱きで、お母さんと密着するようにまあるくまあるく。

赤ちゃんが泣くのは、お腹が空いたとか、おしっことか、あついさむいとか、眠いとか欲求もあるけど、赤ちゃんは不安とのこと。

泣いてもすぐに抱っこしないという育て方もあるけど、それは、赤ちゃんは別部屋で寝かせる外国の風習らしく、日本は昔から、誰かが近くで抱っこして、おんぶしながら農作業や炊事をしてと、抱っこの文化だったそうです。
そして、その抱っこがとても重要とのことでした。

不安を解消してあげるためには、毎日同じことをしてあげること、
・寝る時間、お風呂、ご飯の時間
・散歩の場所やコース
繰り返すことで発達するらしいです。

そして、安心して寝るためにも、同じ場所、同じ布団、例えば昼間はリビングでというなら、リビングの中で同じ場所で寝ることが大切。
起きた時にぐずっても、まず声をかけてあげると、安心して信頼してくれるそうです。

あとは、子守唄は、メドレーではなくてCDでもなくて、1曲生歌が重要だそう。
母が歌ってくれてた子守唄、どれもうろ覚えだし、五木の子守唄とかだから、新曲にしようか。。。

最後に、スリングの試着をさせてもらいました。
世の中で流行っているやつを買おうと思っていたけど、あれは、赤ちゃんにとってはツライ姿勢だそう。
お母さんには楽そうに見えるけど、実は腰も肩も痛いそうで、スリングに変える方も多いとのことです。
スリングはまず位置が高く、お母さんと密着してます。
赤ちゃんは、斜めに体を委ねることができるので、本来のまあるい抱っこの形になるとのこと。

今日の教室の最初に、スリングと兵児帯を実際に使用されている方のお手本を見せてもらいました。
兵児帯は、本当に布1枚だけど、すっごく器用に使われていて、おんぶする時も、9ヶ月の赤ちゃん、大人しく背中に乗って、上から見下ろしていました。
この、肩から前が見えるというのが、昔からのおんぶだそうです。

なかなか「へー」が多い今日の教室でした。

そして、今日のご褒美はDEAN & DELUCAの抹茶ピーカンフラペチーノです。
行きに通って、帰りに絶対これ飲んで帰ろうと決めていました(笑)
美味しかった

33週4日

August 22 [Mon], 2016, 14:24
今日は院長先生の検診です。

朝イチが混まないからと、看護師さんに予約してもらったけど、病院は混んでなくても電車が混んでた;;
そりゃそうだ、通勤の時間だし、、、

今日は旦那が一緒について来ました。

赤ちゃんはとうとう2000グラム超えました。
2250g!

さて、院長先生、前に一度診察をしてもらいましたが、えらいはっきり言う先生だなぁって印象。
私的には、不育症の治療のことで、すっごい分かりやすく教えてもらえたので、よかったのですが、今日は。。。

まず、私のお腹を見て
「えらい立派だねぇ。臨月みたいなお腹だねぇ」

から始まり。。。

エコーで我が子の顔を見て
「ホッペがすでにふっくらしてるねぇ。お世辞にもシュッとした顔とは言えないねぇ」と

そりゃ、両親これですから、ここからシュッとした顔の子は生まれませんが。。。

頭と胴体は週数相当なので「どうやら成長してるのはお母さんだけじゃなかったね。よかったよかった」と。

まぁ、いいんですけどね。

そこも踏まえて「赤ちゃんに十分栄養が行っている証拠」と。
体重の増え方も血圧もバッチリだとお褒めの言葉をいただきました。

旦那は満足げに仕事に行きましたわ。

私は、不育症の助成金の用紙を病院と薬局に提出し、今日は念願だったKilnでランチ!
今まで、臨時休業が2回で入れなかったので、開いてる!ってだけで感動。

和牛バーガーランチ、これに飲み物がつきます。
今まで夜に、しかも記念日によく利用していたお店で、味は間違いなかったので、ハンバーガー、ずっと楽しみでした。
少しお高いですが、このバンズとパティなら納得です!
美味しかった!

母大満喫

August 17 [Wed], 2016, 8:46
12日から旦那が再び実家に行ったので、うちには、母が来てくれました。

朝イチで来るって言うのだけど、毎朝5時に起きている私には問題ありません。
ほんと、予定外にオリンピック楽しんでます^^;

母と、毎日朝からイオンを楽しんで、午後は私は裁縫して、母は韓国ドラマを見て、お昼寝して。。。な生活してました。

そんなゆったりお盆な毎日で、あっという間に出来上がりました。
一応ベビードレスとお帽子
10年ぐらい前に友達の出産祝いに作ったもので、実家に本が残っていたので、せっかくだし我が子へ
赤ちゃんの服は、小さいから裁断も面倒ではなく、あっという間に出来上がるので楽しいです。

次はプレイマットを作りたいので、昨日、母と布屋さんへ。
行きつけ、ノムラテーラーの開店と同時に入って、1時間ぐらいウロウロして生地を購入。
初めてのキルトに挑戦です。

で、お昼は予約をしておいた、コムゴンへ。
何度か来たことがあり、最近は人気でなかなか入れなかったのですが、お昼はホントお得だと思います。
母は色々出てくるコース料理にしていたけど、私は980円のランチセット。
美味しかった!!!

京都をというより、イオンを大満喫した母、カバンを一つ増やして今朝帰って行きました。
私も一人だと話す相手がいなくて、日本語忘れそうだし、楽しいひとときでした。

そういえば、14日かなぁ、イオンのエスカレーターで片桐仁さんとすれ違いました。
母と二人して「今の人、そう。そうだよね」って名前が出てこない二人;
調べてみると、片桐さんのアート作品展を3階でやっていて、その関係かな?
こんなトコで芸能人見れて、ちょっとラッキー

そして、今日の午後は、先月まで一緒に仕事をしていた秘書先輩が2人遊びに来てくれました。
イオンに来たかったらしく、「わー、外国のショッピングモールみたーい」って、こんなに感激してくれる人は初めてでした
田舎ではよくあるサイズですが、京都にはないのでね^^;
夕方まで我が家でお菓子食べながらダラダラしゃべって、イオンに寄るからと帰って行かれました;

旦那は明日帰ってくるってー。
私、家事できるかな(笑)

お教室

August 09 [Tue], 2016, 10:16
暑いけど、せっせと通います、お教室。

今日はオムツ替えと着替え編。

地下鉄1.5駅分歩くので、休憩する時間を考えて早めに出ると、たいてい早く着きすぎます
で、一番乗りだったので、撮影^^。

お人形赤ちゃんがいっぱいです(笑)


我が家は弟が10歳離れているので、私、弟のオムツ替えしてました。
何十年前の話ですが
そして、うちは布オムツでした。

紙か布か迷うとこですが、育児終えた友達曰く、オムツ洗ってる時間あったら寝ろという話だったので、遠慮なくそうさせてもらいます。

教室でも赤ちゃんが気持ち良いのはそりゃ布だけど、そこは色々事情はあるし、紙でもオッケーということでした。
ただ、CMでやってるような、朝までサラサラとか、それはないから出ていても放置じゃないくて、毎回必ず変えてくださいということでした。

あとは、オムツ替えについて良いイメージを与えて楽しい時間するとか。
言葉も「いっぱい出て偉かったねー」とか「お尻をキレイにするよー」と。
動作も「足あげてー。お尻あげてー」と歌を歌うと、そのうち自分で足を上げるようになるそうです。

その時の注意としては、まっ裸にしないということと、足を持ってお尻を上げない(お尻を持って浮かす)。
あと、おしっこだけの時はお尻拭きはいらない。

で、必ず1対1で行い、今はオムツを替える時間ということを覚えさせます。
枕元で他の人があやしたりしていると、頭ではあやされ、足元はオムツを替えられ混乱するそう。

へーへーへー。

2.3ヶ月の頃にはオムツ替えコーナーを作り、毎回その場所で替えるようにすると、その一連の動作を覚えるそうです。
ココの保育園で預かってる子にも、オムツ見せると自分から歩いて、オムツコーナーに行くそうです。

着替えについては、長肌着(コンビ肌着)と短肌着はあらかじめ重ねてしまっておくと、着させる時に楽とか。

今日は実践が短めな感じでした^^;

まあるい寝床の話とか、毎回するので、反復して聞くことも多いです。

さて、終わったあとは、いつもの八百一本店で、アイスクリームタイム。
今日はスイカとバニラをいただきました。
バニラも濃厚で美味しかった!

31週4日

August 08 [Mon], 2016, 9:51
怒涛の成長、1993g!
そりゃ急に重くなるわけだわ。。。
私は、食べてるけどちゃんと動いているので、0.6s増で済みました

今日は、お昼前の検診だったので、終わってウキウキランチへ。
パスタが食べたくて、帰り道にあるパスタ屋さんに行ったら、臨時休業だった(相変わらず多いな;;)
いくつかのお店が入ってる建物だったので、呆然としながらスマホで再調査していたら、奥の焼肉屋さんがえらい人気。
しかも、お昼休憩のサラリーマンやOLさんが立て続けに来て、入れなくて帰って行く。。。となると気になる。
しばらく考えて、結局そこに入って、それはそれは美味しいハンバーグランチをいただきました!
こーゆー出会いも必要よね(出た、ポジティブ)

次の検診は2週間後、久々に院長先生の検診です。
何言われることやら。。。
P R
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