辛口カレー

食育は、少年院でも重視されている。頭にバンダナをかぶり、エプロンをした７人の少女が、調理教室で外部講師である管理栄養士の説明を聞きながら手を動かす。「トマトを湯むきするのでお湯を沸かしてください」「油をフライパンに用意してください」管理栄養士の指示に「はーい」と明るく答える少女たち。広島県東広島市の女子少年院で７月９日に行われた調理実習の授業だ。調理の補助をしている法務教官から「いっぱい食べられるよ」と声をかけられると「やったー」。授業は楽しく進行する。

筋トレとステップを30秒ごとに交互に行うので、飽きずに楽しめる都島に7月1日、女性専用の健康運動サポート施設「すらっとkeep 都島」（大阪市都島区都島本通2、TEL 06-6921-8789）がオープンした。すっきりとまとまった広々とした店内には、8種類の筋トレマシンを備える。「1回たったの30分」「簡単な動きなので運動の苦手な方でも大丈夫」「好きな時間に合わせてできる」などの点をアピールポイントに挙げる同施設の1回のトレーニングは1セット8分を3セットで、ストレッチを含めても30分程度。音楽に合わせて30秒毎に有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで、脂肪燃焼とともに筋肉量を増やして基礎代謝を上げ、「効果的にダイエットができる」（同施設担当者）という。使用する油圧式のマシンは重さを調節する必要がないため、若年層から年配層まで自分に合った負荷で使用できるのが特徴。

【シカゴ１８日時事】ダイエットでは最も一般的な低脂肪法よりも、信頼性に疑問が持たれていた低炭水化物法の方が効果が大きい−。こんな研究報告をイスラエルのベングリオン大学を中心とする国際研究チームが米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・ ...

MMD 研究所（モバイルマーケティングデータ研究所）は、「モバイルコマースに関する利用動向調査」を実施、2008年5月29日、その調査結果レポートを発表した。調査期間は2008年5月9日〜19日の11日間、有効回答数は3,627人。回答者の属性は、男女比が男性：31.6％、女性：68.4％、年代別では10代以下が23.5％、20代が27.0％、30代が27.9％、40代以上が21.6％。職業では、小学生が0.1％、中学生が2.9％、高校生が12.7％、大学生が6.8％、専門学生が2.2％、会社員が32.8％、派遣社員が4.2％、アルバイトが10.2％、主婦が12.4％、その他が15.7％。4月のモバイルコマース利用について調査したところ、利用したと答えた回答者は約3割となった。

8月1日13時46分配信WIRED VISION写真: WIRED VISION運動はつらいものだ。持久力を高める薬を飲むことで、運動をしないで済ませるわけにはいかないだろうか。何百万人もの運動不足のカウチ・ポテト族が抱いてきたこの夢が、少しだけ実現に近づいた。7月31日付で『Cell』誌に掲載された論文で、ある研究チームが、運動をしなくても、運動による健康管理と同様の成果をあげられるという試験薬について報告している。この薬を4週間摂取したマウスは、運動をしていないにもかかわらず、走行時の持久力が44％上昇したという。

「燃焼の一本KOKOZO［ココゾ］」（画像クリックで拡大）大正製薬は2008年7月15日、葛の花など自然派素材を配合したダイエットサポートドリンク「燃焼の一本KOKOZO［ココゾ］」を発売した。同社の通販「大正製薬ダイレクト」限定で、価格は3150円（内容量50ml×10本入り）。大正製薬ダイレクトで展開する「からだ環境ダイエット」シリーズの新製品。既発売のダイエットサポートサプリメント「燃焼の六粒」を、吸収されやすく、飲みやすくした。ダイエットの基本である運動を、体の内側からサポートするという。「葛の花」「しょうが」「黒胡椒」「青とうがらし」の4つの自然派素材のほか、L-カルニチン、ビタミンB1、ビタミンB2の3つの健康素材を配合。運動や家事の前、お風呂に入る前などに飲めばよいという。味はカーッと熱くなるハーブスパイス風味。カロリーは1本当たり7.85kcal。

「中国人はスラリ」過去の話 メタボ・予備軍が急増中

操作メニューをスキップして本文へ印刷する：女性お笑いコンビ、クワバタオハラのボケ担当、くわばたりえ（３２）が、所属事務所、ホリプロの後輩で、ビキニ芸人コンビ、チェリー☆パイとグラビアユニット「ＫＣＰ（ケーシーピー）」を結成。２８日発売の男性誌「週刊プレイボーイ」（集英社）で念願の初グラビアに挑戦した。ウエスト８５センチのメタボ腹だったくわばたは、４月からラテンエクササイズＤＶＤ「コアリズム」でダイエットを開始。約１カ月で驚異のマイナス２０センチを達成し、１メートル６２、Ｂ８５Ｗ６５Ｈ９５の“ナイスくびれボディー”を手に入れた。「いっぱい、おっぱい、チェリーパイ」と胸の谷間を強調するチェリー☆パイのかっすん（２２）、みほ（２７）に負けじと、キャッツアイ風のレオタードや金、銀のド派手ビキニに身を包み、艶姿を披露した。撮影を終えたくわばたは、「はじめはとても不安でした。筋肉痛になるわで…。でも、最終的にグラビアアイドルたちにライバル視される写真になってしまいました。今後は表紙をやってあげてもいいかな」と、すっかり上から目線で美人気取りになっていた。

MBTは当初“世界最小のフィットネススタジオ”というスタンスのもと、トレーニングギアとして販売されていた。現在ではニーズに合わせさまざまなシーンに合うモデルが販売されているが、もともとトレーニングギアとして販売されていただけあり、前述の“眠ってしまった機能” ...